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[中式食譜] 芙蓉菜心


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7 o# q5 ~7 q. j3 J/ x4 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主料:青菜心1000克、鸡茸200克 tvb now,tvbnow,bttvb$ P8 X8 w  M5 H- a

" ~6 t$ o* K) @) g; N5.39.217.77    辅料:熟火腿15克、水发香菇20克。精盐1克、味精1)、5克、葱末5克、清汤100克、干淀粉5克、湿淀粉10克、熟鸡油5克、熟猪油500克(实耗油75克)
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    制作: 公仔箱論壇( m1 ^! q, ^4 _# `9 d

7 ?2 W  l: z& `    1)、将青菜洗净,剥去老叶,菜头削成橄榄形,剖成9厘米长、2、5厘米宽的菜心,共12只;
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5 J# l$ h" w, p. m! N2 Q5 u6 |tvb now,tvbnow,bttvb   2)、炒锅置旺火上,加猪油烧至三成热(约66℃)时,将菜心入锅“养”熟捞出,菜心剖面朝上平摊盘中,撒上干淀粉,将鸡茸均匀地分放在12只菜心剖面的尖端一边,再用火腿、香菇、葱末放在鸡卜茸上,摆出花样图案,上笼蒸1分钟,取出滗去水分,移入另一盘中摆成花形,然后用清汤、味精、精盐、湿淀粉勾成薄芡,浇在菜心上面,淋上鸡油即成。
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