 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h9 ~2 \% v6 d# J6 D7 n. m
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材料：
; ]$ G! f+ k. Q4 `, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二人分量)
9 f, V y1 I- F" Y3 x8 t- v+ b* I# `5 `% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.779 V4 O; c5 V1 d
豆腐(切小塊)
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` Y+ o' A/ E. F6 u2 s" ptvb now,tvbnow,bttvb1件冬菇公仔箱論壇0 @3 | y; ?" Z9 k5 a* }$ ?6 k
公仔箱論壇( N' O7 R6 V0 r, ~0 y8 D
5隻髮菜! W7 U1 `+ n) D
, v3 {: V4 ^" k7 a, ?0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20克枝竹$ r; Z+ p/ Z" G" T( B( V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x! G* `2 _2 @4 D I- s: g
40克荷蘭豆
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50克木耳2 w0 M4 L7 F, D
20克粉絲
1 M, s0 Q& j" F- Ztvb now,tvbnow,bttvb1小束甘筍(切片)公仔箱論壇# F& [, ~4 \ W& S" I7 [ V- c
120克南乳1大磚
/ v! V, v5 T0 t5.39.217.77水2杯紹興酒公仔箱論壇) v3 A9 W5 K+ z1 V* H7 ]9 d
1湯匙薑(切幼絲)2片
9 ]8 M4 Z4 o- Ctvb now,tvbnow,bttvb(切段)3棵油2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D" [. d. ~5 ~! I
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製法：
$ t6 |2 x5 e$ r; e公仔箱論壇1.冬菇及粉絲分別用水浸軟，冬菇去蒂，榨乾水分，粉絲略剪，瀝水，備用；髮菜、枝竹及木耳分別浸軟洗淨，木耳剪成小塊，甘筍片與木耳放入滾水略灼，盛起，備用。
: a) f+ F5 s) F, d: k: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.於瓦煲內，燒熱2湯匙油，爆香薑絲及段，拌入南乳同爆香，再加入冬菇、髮菜、木耳及粉絲同兜炒，灒酒後，加入水，以慢火煮約10分鐘，再下甘筍、豆腐及枝竹，轉大火煮至滾，加入拌勻調味料後，下荷蘭豆拌煮勻，即成。卡路里：125/份tvb now,tvbnow,bttvb/ p6 U$ v; r- o* |. n6 V9 H5 U
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調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D, ^0 y8 W; n: {, a( t
生抽2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `: |0 I T2 H- F9 U, f0 o
糖1湯匙
$ n* N* [& V2 Z6 |公仔箱論壇米酒1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! _0 m, W# Z/ b
生粉1/4茶匙' W3 z$ s5 n9 c, W) R. x
麻油適量 |
發表於 2008-3-19 05:58 PM
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