[中式食譜] 黑豆瘦肉湯

vunsl

9 [( y- ]: T: `# Q7 |tvb now,tvbnow,bttvb
/ A3 m  W) H/ f) R# f- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料 ：
; O( }. w" {) h: }3 M5.39.217.77　水 4 碗
) f0 k2 g$ j- n: l; m; i, s　黑 豆 2 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `/ x+ d6 W) \* ~+ F
　瘦 肉tvb now,tvbnow,bttvb6 d& D( p4 P. D; L
　 （ 出 水 ） 3 兩  5.39.217.776 c6 d2 R* G4 X# L% t# l7 N
　浮 小 麥 3 錢
' y8 z% P# V+ k5 X1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　北 蓍 3 錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b4 \% C3 `) w: v/ s4 ~
調 味 料 ：
& t" F& d* k& Y: `tvb now,tvbnow,bttvb　鹽 半 茶 匙
. t' ]  H1 l+ h  a  n5 Z2 G' j& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　（ 撥 平 茶 匙 面 ）  
& l+ ^& E7 P- c  P+ |# B5.39.217.77
. D9 X7 {, n5 y: S) j   tvb now,tvbnow,bttvb& a$ _. c. f* W" a/ `
(1) 黑 豆 洗 淨 ， 用 乾 鑊 炒 至 黑 豆 肉 裂 開 。  (2) 瘦 肉 洗 淨 切 片 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 ， 撈 起 洗 淨 備 用 。  (3) 將 北 蓍 、 浮 小 麥 洗 淨 ， 連 同 黑 豆 、 瘦 肉 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 2 小 時 ， 落 鹽 調 味 。 飲 湯 兼 食 黑 豆 ， 便 可 收 補 脾 養 血 之 功 效 。