[中式食譜] 黑豆瘦肉湯

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材 料 ：tvb now,tvbnow,bttvb1 ~" s0 K8 [( b- r
　水 4 碗
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0 _4 D% B# h1 K' V　 （ 出 水 ） 3 兩 
' @) M6 a! f( |" b. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　浮 小 麥 3 錢
" _1 G: Q1 u. F3 H, C　北 蓍 3 錢
" l# {* A% v4 x+ ?0 z8 U& Q1 J調 味 料 ：
! v# i5 z7 D0 d5 `6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　鹽 半 茶 匙
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+ m( r5 ]* g, I# x& w6 C5 k& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   
$ |$ b" F+ M( @/ C+ D  ^2 i5 E公仔箱論壇(1) 黑 豆 洗 淨 ， 用 乾 鑊 炒 至 黑 豆 肉 裂 開 。  (2) 瘦 肉 洗 淨 切 片 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 ， 撈 起 洗 淨 備 用 。  (3) 將 北 蓍 、 浮 小 麥 洗 淨 ， 連 同 黑 豆 、 瘦 肉 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 2 小 時 ， 落 鹽 調 味 。 飲 湯 兼 食 黑 豆 ， 便 可 收 補 脾 養 血 之 功 效 。