TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^- `8 A0 E* m% c
" a5 f4 ^" F! ?+ u' m+ C公仔箱論壇材 料 ：
' b% V6 t0 f) _( ]( Y: }$ i 水 4 碗
1 Y! d3 o E% h; o1 T$ b) t 黑 豆 2 兩
2 d: l0 n0 l' C+ O- [9 ]4 a9 \( B 瘦 肉
" O. J a4 x* Z. E3 i g3 v# i公仔箱論壇 （ 出 水 ） 3 兩 ) u% g2 D5 y q9 y, a
浮 小 麥 3 錢
U- Y4 ^4 @: c& z# t/ t公仔箱論壇 北 蓍 3 錢
) G, v5 q% c; Y公仔箱論壇調 味 料 ：
& X* N1 O' j9 m) O5.39.217.77 鹽 半 茶 匙 % w& _9 P: d( h1 N. V
（ 撥 平 茶 匙 面 ） 公仔箱論壇: f; |( J6 h8 y- @5 F
) T6 I) X5 g4 d& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U) T, \$ Q4 c8 V
(1) 黑 豆 洗 淨 ， 用 乾 鑊 炒 至 黑 豆 肉 裂 開 。 (2) 瘦 肉 洗 淨 切 片 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 ， 撈 起 洗 淨 備 用 。 (3) 將 北 蓍 、 浮 小 麥 洗 淨 ， 連 同 黑 豆 、 瘦 肉 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 2 小 時 ， 落 鹽 調 味 。 飲 湯 兼 食 黑 豆 ， 便 可 收 補 脾 養 血 之 功 效 。 |
發表於 2008-3-19 05:56 PM
| 
