材料:章魚半斤、沙朗牛肉薄片250g、高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、小黃瓜、青蔥、蒜泥適量,青辣椒少許、韓國辣椒粉2湯匙、韓國辣椒醬1湯匙、香菇精1湯匙、白砂糖1/2湯匙、 香油少許。5.39.217.77, y5 Y' J% {+ S" x8 d
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! L+ a, P7 a% X5 b- e公仔箱論壇做法: ?2 Z: _( T3 X2 S
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1.章魚的頭部、內臟清理乾淨,用鹽水清洗後再切段。8 m0 y* E! @. U3 T# Y
2.青辣椒切片後,與所有調味料置於小碗內,一起拌勻備用。
6 K5 I) A, F: e( R- N$ A5 Z3.蔬菜切片後以大火快炒略熟。tvb now,tvbnow,bttvb0 U* |' S* H8 N; v7 N$ P
4.放入沙朗牛肉薄片、章魚一起快炒。
( O) P& S5 ]. T$ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.最後加入調好的辣味料拌炒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f% E. Y2 b, ?! ]1 C5 `
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TIPS 美味小秘訣:
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- c: g+ |8 V0 C$ S htvb now,tvbnow,bttvb處理章魚時,建議使用少許鹽巴來清理,便能將章魚腿部的吸盤部分也清洗的乾乾淨淨。 |