返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 味 菜 炒 肚 仁

份 量 : 3-4 人
4 @' }  q7 _1 e0 r1 G7 o% L: g2 {" ?0 e2 n9 S6 r2 ~
tvb now,tvbnow,bttvb" u* {! i4 `5 A; G4 W
一 哥 說 豬 肚 尖 是 食 得 刁 鑽 的 小 菜 , 豬 肚 尖 其 實 是 豬 肚 最 末 端 部 份 , 每 個 豬 肚 只 有 少 少 幾 塊 , 要 炒 一 碟 例 牌 要 至 少 兩 個 豬 肚 。 一 哥 徒 弟 黃 師 傅 建 議 不 妨 把 剩 下 的 豬 肚 加 鹹 菜 煲 湯 便 不 用 浪 費 了 。
6 r( p- X  y+ t+ j  BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ f6 I9 j- I3 p: _: w材 料豬 肚 2 隻 ( 取 肚 尖 切 薄 片 ) 、 甜 味 菜 2  、 紅 / 黃 / 綠 燈 籠 椒 共 2  ( 切 塊 ) 、 豆 豉 茸 及 蒜 茸 各 半 茶 匙 、 生 粉 水 適 量 9 u" b6 f) Y; l. L
公仔箱論壇! S* _5 v4 [. o. w7 [9 X0 ?/ {2 j
醃 料 : 蛋 白 1 茶 匙 、 薑 汁 及 紹 興 酒 各 適 量
: y8 J% u* Q# c* etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {6 B- m9 w. f& [# J
調 味 料 : 蠔 油 、 鹽 及 糖 各 少 量 tvb now,tvbnow,bttvb$ J1 Y' Q- f0 B  a- V
tvb now,tvbnow,bttvb: \* N; a: J4 Y, u# k( K; q4 w2 p
公仔箱論壇+ |8 j) g6 ~$ `8 p, G# N" V
做 法將 豬 肚 尖 片 加 蛋 白 、 薑 汁 和 紹 興 酒 略 醃 後 以 滾 水 輕 灼 撈 起 瀝  , 再 快 速 拉 油 。 爆 香 豆 豉 和 蒜 茸 , 加 入 味 菜 和 燈 籠 椒 , 下 調 味 加 肚 尖 快 炒 , 生 粉 水 埋 芡 即 上 碟 。
1 Q/ I* q; H. m7 K! R5.39.217.77
) X2 n! H7 N) M! I" w. q公仔箱論壇貼 士要 豬 肚 尖 爽 脆 最 好 先 出 水 和 拉 油 再 炒 , 可 以 縮 短 時 間 避 免 變 韌 。
4 ?" k7 d$ H6 e8 p4 A3 e公仔箱論壇
0 \) m; `* t) G6 m[ 本帖最後由 vunsl 於 2007-12-14 09:31 PM 編輯 ]
返回列表