煮白木耳
* M$ N! U6 \8 h+ {; \. }5.39.217.77) y2 z; C+ U" E. z& e
[ 有效的植物膠原蛋白]
, j/ V- Y Y% J" p3 z4 K+ X; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.773 Q( x7 Z" ^! D+ \
『膠質』和『骨質』在人體內，就好比房子的『水泥』和『磚塊』，
) A+ M4 L1 G$ ?8 [1 G: _4 c! T通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。+ M8 S5 s: R3 A$ W: ~
# ~) x0 \2 [, l4 S* C人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。
) `5 Z7 u; Y6 `0 ~* E公仔箱論壇補充膠質(膠原蛋白) ，用擦的! 是! 沒用的，因為膠原蛋白是大分子，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y* W: c5 C8 F+ A1 ~9 r; @
5.39.217.77" A8 Z9 `$ u0 ]9 y+ H
5.39.217.77- s! i# w& g3 h
用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，卻無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
9 w+ {5 h3 N5 j2 Y! R所以要用吃的補充膠質 (膠原蛋白)，像是豬腳、雞腳、牛筋、白木耳、燕窩3 s. T/ J, v, P. x9 O; l, F
tvb now,tvbnow,bttvb. h7 I$ c& h$ ^# A
5 k1 y. r* t- A0 [( `8 Z5.39.217.77都是富含膠質的食物。白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。
- ]8 |* U9 b( F" M6 P; ~5 j. b3 N( |- c/ ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l& o, H+ r9 q
7 V; _/ \3 ~ h) |! h; O h5 [/ s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k/ X( g7 C6 I1 N2 C( z
以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。tvb now,tvbnow,bttvb: }: C/ m8 E( h2 k% B! G
白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩，之前聽人家說︰有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。
3 z1 d6 \( }" d& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T3 b: s; N7 z* {) Z. s. x! l; G8 N
tvb now,tvbnow,bttvb+ R! I- @6 H8 D3 d
但最近我看雜誌說，辜家二少爺辜仲瑩也是早上吃一碗煮爛不加糖的白木耳保養皮膚。
% x& @; h2 }2 U+ V# ]- ~公仔箱論壇" Y- |1 i1 F8 D; J
' b( P/ J* ~1 {3 s$ a0 G( T: Z8 n2 [ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N' p& {7 \) T2 R) k( M
如何煮白木耳 :
; z; F1 t/ F! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 去超市買盒裝 '黃'木耳，(千萬不要買純白木耳，因為純白木耳煮不爛)。9 t* g. k7 Q% ~* w
2. 拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份) 約30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W' C4 A& a' z6 r
3. 倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。公仔箱論壇6 \% j9 k3 w3 |# l2 j2 }
4. 然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。2 |$ L9 M4 r D
5. 再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。 (水加多少自己斟酌)+ @: y2 L" c8 D" q0 Z
6. 如何調味也看個人需要。 (加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 …)% ^2 @2 _; r# r( R
一星期煮1片約可吃五天，一天吃一碗，當妳照上面方法用果汁機打爛黃木耳去煮，公仔箱論壇8 }+ D; J: k. `+ l! k$ w
公仔箱論壇1 {! c3 J% L$ ?# g5 ?( M+ |
5 h( W0 T) C' H1 h7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。 |
發表於 2008-5-22 09:40 AM
| 