煮白木耳 tvb now,tvbnow,bttvb- C& v- H# o: {& v4 w( D
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[ 有效的植物膠原蛋白]
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『膠質』和『骨質』在人體內，就好比房子的『水泥』和『磚塊』，
: ^; n# @3 Q+ F4 T% ^3 ^5.39.217.77通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。
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$ j! W1 @0 J' i6 p8 ` fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。
S$ ]) @2 J4 Y L- [, Y$ C0 gtvb now,tvbnow,bttvb補充膠質(膠原蛋白) ，用擦的! 是! 沒用的，因為膠原蛋白是大分子，tvb now,tvbnow,bttvb* k0 s7 J! M3 V( r& W
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5 r9 n V K# M" {" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，卻無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
- Q. e# X( } G8 m公仔箱論壇所以要用吃的補充膠質 (膠原蛋白)，像是豬腳、雞腳、牛筋、白木耳、燕窩 U) I- P: K+ z5 x; t2 g! ~
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4 ^, V. c& E! a8 F% i5.39.217.77都是富含膠質的食物。白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。
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以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
' G$ U; d" [) G1 \7 G' ]2 Z白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩，之前聽人家說︰有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。
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+ S. H3 e* z5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但最近我看雜誌說，辜家二少爺辜仲瑩也是早上吃一碗煮爛不加糖的白木耳保養皮膚。0 x1 B/ z# J' O- z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g3 f4 l9 P' T4 p7 [$ ~1 Q- O. c; U2 K6 [
4 z! W- i7 l' L1 O c' z8 U5.39.217.77所以我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。
+ N5 ?/ @6 Y7 J如何煮白木耳 :公仔箱論壇& v' {" A9 B( l$ T; c: g5 f/ z
1. 去超市買盒裝 '黃'木耳，(千萬不要買純白木耳，因為純白木耳煮不爛)。公仔箱論壇1 t) g, U8 X9 h+ o
2. 拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份) 約30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r! Z3 |6 B c
3. 倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。tvb now,tvbnow,bttvb/ g9 u. U2 Z# ]8 X E0 U
4. 然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
& o* N( x9 i' @% ]4 R+ X0 v8 L5. 再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。 (水加多少自己斟酌)
- A" P9 B7 N$ u$ r: o* f! h6. 如何調味也看個人需要。 (加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 …)
5 [( J/ K) i6 z! ?; W7 Xtvb now,tvbnow,bttvb一星期煮1片約可吃五天，一天吃一碗，當妳照上面方法用果汁機打爛黃木耳去煮，5.39.217.77. H% Q1 o# v1 H* v( b7 f+ P
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* S1 P) S/ V, C/ K9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。 |
發表於 2008-5-22 09:40 AM
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