煮白木耳 3 z) u" j* e+ z
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[ 有效的植物膠原蛋白]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M |$ w; h. k4 {- n. d" Z9 b
" l/ d! f. L. n. l6 v: B% K2 N5 E V『膠質』和『骨質』在人體內，就好比房子的『水泥』和『磚塊』，公仔箱論壇# m* b* M5 n7 \3 w# @
通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。
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. z' W* t+ m4 i# N# d2 ]1 J; ~tvb now,tvbnow,bttvb人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o: ~5 B g" g0 ]2 X
補充膠質(膠原蛋白) ，用擦的! 是! 沒用的，因為膠原蛋白是大分子，
. _9 q) S- _9 b/ F0 k1 S, t) L5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb1 w x$ g9 z& h- Y# s
% L. s* r1 d+ z* L+ ^1 w# V' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，卻無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
' r6 e K( E. S: q: D0 }tvb now,tvbnow,bttvb所以要用吃的補充膠質 (膠原蛋白)，像是豬腳、雞腳、牛筋、白木耳、燕窩公仔箱論壇7 {6 P/ T* p% W1 {& S
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% x% x, Z* _/ P; i0 V都是富含膠質的食物。白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。 m2 k L6 i& z, l8 g/ p/ b
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以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。 x4 X1 V8 y- ~. Q9 u
白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩，之前聽人家說︰有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。: [+ [$ X1 B8 O0 m; z9 _' U
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* k g# L8 p- B# {, x7 m! ~# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但最近我看雜誌說，辜家二少爺辜仲瑩也是早上吃一碗煮爛不加糖的白木耳保養皮膚。3 w! f+ e- |$ ?9 Z q
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所以我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。
. O! ?5 @8 l) c5 m0 F. U公仔箱論壇如何煮白木耳 :公仔箱論壇0 J5 b# V% N# g1 H: {% \) A% S( B
1. 去超市買盒裝 '黃'木耳，(千萬不要買純白木耳，因為純白木耳煮不爛)。8 n0 p$ X; u, J/ V7 l `0 f
2. 拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份) 約30分鐘。
; U1 u5 U2 D g0 `1 \0 f5.39.217.773. 倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。
" N; W u4 a2 J ntvb now,tvbnow,bttvb4. 然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
2 Q0 y' c) n5 ?$ F+ t# A- |5. 再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。 (水加多少自己斟酌)5 z" L! n# f9 p. L7 }9 n3 A. s
6. 如何調味也看個人需要。 (加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 …)
: l3 ]7 n0 ?* J; J; c公仔箱論壇一星期煮1片約可吃五天，一天吃一碗，當妳照上面方法用果汁機打爛黃木耳去煮，
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* Q) }2 v* |8 }% ^tvb now,tvbnow,bttvb妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。 |
發表於 2008-5-22 09:40 AM
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