煮白木耳
^1 j9 D. {: N2 y, itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \- c- D, b1 P; S! G, |; m& M7 ]+ Y
[ 有效的植物膠原蛋白]
* {7 P9 D( }2 `# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% M& V3 `& Y% M& }4 l/ }& ^1 u8 z『膠質』和『骨質』在人體內，就好比房子的『水泥』和『磚塊』，
1 V5 `' w4 E% c/ n) \公仔箱論壇通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。# t% e' F2 O5 r
tvb now,tvbnow,bttvb/ m6 c4 l4 k v# ]
人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。
0 @" h- T' Z0 P6 O2 Q3 \, ]5.39.217.77補充膠質(膠原蛋白) ，用擦的! 是! 沒用的，因為膠原蛋白是大分子，tvb now,tvbnow,bttvb. [+ [, X# n9 T* G4 A
. v: e3 ]8 i) Q- u$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \& p. u6 o+ m+ l4 c, T7 m! B
用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，卻無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
! C3 Q2 x! K& a6 y$ Q/ T公仔箱論壇所以要用吃的補充膠質 (膠原蛋白)，像是豬腳、雞腳、牛筋、白木耳、燕窩
& z" o2 q |. G8 A* ]5.39.217.77
, M9 i7 ]7 m: E' W0 S6 k5.39.217.77
) A, w: d# Z5 D0 q* s/ ttvb now,tvbnow,bttvb都是富含膠質的食物。白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。tvb now,tvbnow,bttvb4 G6 R# Q9 m! r/ f0 |
6 s: l8 T* q" b Y" S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |0 A( y9 U% T$ E* F6 W, I/ H, y# L
* E8 F7 i( C* G1 a' d6 k6 N: \
以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。4 W& H- z6 J0 s: i1 ~
白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩，之前聽人家說︰有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。
2 @1 ~ c: z# e5 L# j公仔箱論壇
! j* d6 d& L+ j) L: A8 Q- \
8 z; j1 t, t4 G& Ttvb now,tvbnow,bttvb但最近我看雜誌說，辜家二少爺辜仲瑩也是早上吃一碗煮爛不加糖的白木耳保養皮膚。
0 x' m4 G8 z/ D' v% T m& Z( H公仔箱論壇
, y0 \% Q# M5 }+ z) u1 E7 A. X公仔箱論壇
[1 t e l1 g3 A' s1 K- a* d公仔箱論壇所以我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。tvb now,tvbnow,bttvb0 {5 u; t/ n% O
如何煮白木耳 :% _% p/ r# s& a1 d. B* R
1. 去超市買盒裝 '黃'木耳，(千萬不要買純白木耳，因為純白木耳煮不爛)。5.39.217.77 ? ?. m. ~5 P, @( H: _3 R
2. 拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份) 約30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c3 \ E* _9 }& W
3. 倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~; _3 h: g6 E# d: \# Y! I
4. 然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。3 G8 s3 ~2 p8 i L' A$ r8 L6 O
5. 再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。 (水加多少自己斟酌)
, @% I- ^) a8 r3 L6. 如何調味也看個人需要。 (加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 …)
8 T! s+ [$ b& x% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一星期煮1片約可吃五天，一天吃一碗，當妳照上面方法用果汁機打爛黃木耳去煮，9 Q; K9 f s5 Z+ {1 A
5.39.217.778 t3 g& b3 Z5 d7 V, z9 B
% R9 i. I1 ]& X% x! Q公仔箱論壇妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。 |
發表於 2008-5-22 09:40 AM
| 
