煮白木耳
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[ 有效的植物膠原蛋白]
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『膠質』和『骨質』在人體內，就好比房子的『水泥』和『磚塊』，tvb now,tvbnow,bttvb7 c& a, l$ K' G6 @+ \8 F9 ?( x% u
通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。
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人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。
4 o3 _! B5 q0 g' t4 ~5.39.217.77補充膠質(膠原蛋白) ，用擦的! 是! 沒用的，因為膠原蛋白是大分子，
$ M) m. N, E" N9 E; L STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K$ w, Y) P! g. |8 {
2 f% O8 G4 h wtvb now,tvbnow,bttvb用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，卻無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。 p# E0 q. `# z; q4 @: @
所以要用吃的補充膠質 (膠原蛋白)，像是豬腳、雞腳、牛筋、白木耳、燕窩
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5 ]9 W9 U5 k; \3 a5 }$ ztvb now,tvbnow,bttvb都是富含膠質的食物。白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。tvb now,tvbnow,bttvb+ q/ W8 E3 ?1 u+ h4 c; R
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c9 n+ }7 A0 d7 f& S# |( _: z& U# `公仔箱論壇以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
# x \+ e' Y" B3 x" C白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩，之前聽人家說︰有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。5.39.217.775 S% H |+ M8 q* p1 H5 E4 ]/ q& }
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v5 t& `* Z& [$ F- Q) G; @! _tvb now,tvbnow,bttvb但最近我看雜誌說，辜家二少爺辜仲瑩也是早上吃一碗煮爛不加糖的白木耳保養皮膚。tvb now,tvbnow,bttvb: n/ P- b+ |# b- @9 D% c
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6 t) {" u" ?8 w* atvb now,tvbnow,bttvb所以我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。
3 E4 Z$ t9 b8 v/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如何煮白木耳 :
7 V, ?% I. t) \9 g6 F公仔箱論壇1. 去超市買盒裝 '黃'木耳，(千萬不要買純白木耳，因為純白木耳煮不爛)。
" J8 Y9 Q1 P1 N* [$ |7 Z1 f% E2. 拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份) 約30分鐘。5.39.217.773 [ W# \! w1 G( W, l6 w* b
3. 倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。
- n" F- _0 s3 `( } j2 ~0 z9 B% S5.39.217.774. 然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
1 c6 H; a6 [3 z8 Q3 \2 K5. 再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。 (水加多少自己斟酌)
; N( c* i; A8 z& }$ u7 o, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 如何調味也看個人需要。 (加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 …)
d- ]1 t( {# |- a$ v# h9 X7 I公仔箱論壇一星期煮1片約可吃五天，一天吃一碗，當妳照上面方法用果汁機打爛黃木耳去煮，
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' n a7 }& C2 m1 l公仔箱論壇妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。 |
發表於 2008-5-22 09:40 AM
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