廉價有效的膠原蛋白植物
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" {. m' Q. y2 @- Z9 U4 E其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。1 A6 L0 ]# [5 p
白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。
3 r( z- Q) q$ E4 q+ C9 w% m2 g! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [, ~! _3 V t0 |- Y& Q
至於如何補充膠質(膠原蛋白)，用擦的是沒用的，因為膠原蛋白是大分子，用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
, f: J1 A& A; U9 _& ~公仔箱論壇所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白) 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩 ,都是富含膠質的食物，如果以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
1 x8 `; b5 o# O1 Q# z8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩 ,之前是聽人家說，有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。
! c! R4 N4 H) i9 H1 w' ?' g0 m! W# h5.39.217.77但最近我看雜誌說，..我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。
3 e+ \. n! z( N% [6 K1 @; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至於如何煮白木耳:
: d: f8 F) u0 x& [$ e0 W5 }0 }+ K1 n1.我是去超市買盒裝 "黃"木耳，(千萬不要買純白木耳 , 因為純白木耳煮不爛)。 公仔箱論壇/ l; S* ~6 w. G
2.拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。
3 J1 O. b5 i* E3 x/ |; l9 v& F, E6 c( p3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。
9 p8 i2 w! x7 ?0 r. @$ J4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。 R& \5 p& `$ k: ~# L( O8 _8 u
5.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。(水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多)
: G4 D( N2 ^( V' D3 Z* E5.39.217.776.如何調味也看個人需要。(加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 ...)
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3 Z' {+ {4 P( N, m8 Y我一 星期煮1片約可吃五天。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e/ J; j6 [! o' g, q Z
一天吃一碗，當妳照上面方法，用果汁機打爛黃木耳去煮，妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k) D7 U( z R: C
我第一個反應就是，搞不好許留山的燕窩，就是這樣做出來的？ 公仔箱論壇2 g3 k9 H6 [$ X1 B: F2 J& x+ H$ q
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發表於 2008-4-18 09:06 AM
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