廉價有效的膠原蛋白植物
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- S8 n$ v( K6 r, e5.39.217.77其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _) S( P% p: U2 r- ?6 g: j
白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。
2 y) X+ L5 _+ d( ktvb now,tvbnow,bttvb人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。
: ^% u1 a0 b5 K- d4 P5.39.217.77至於如何補充膠質(膠原蛋白)，用擦的是沒用的，因為膠原蛋白是大分子，用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。2 J' t, E' B+ P
所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白) 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩 ,都是富含膠質的食物，如果以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
! w, z9 R: F- m a; g# I" Ftvb now,tvbnow,bttvb白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩 ,之前是聽人家說，有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a9 t6 i7 A ]# W3 \
但最近我看雜誌說，..我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。: }/ M; q+ A& ]8 w8 m! m0 e
至於如何煮白木耳:
& t- P7 A* W4 ]1.我是去超市買盒裝 "黃"木耳，(千萬不要買純白木耳 , 因為純白木耳煮不爛)。 公仔箱論壇0 Z$ o, _1 a' y2 H( B! d. q
2.拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。
, h/ [. T* o8 v7 ~tvb now,tvbnow,bttvb3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。
0 o8 ^% H/ W% S* n7 h" q4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
# e9 H' @# y! ~tvb now,tvbnow,bttvb5.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。(水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多) $ S' Y& W0 P4 o) G$ g6 b7 c
6.如何調味也看個人需要。(加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 ...) 5.39.217.77 c% K4 ?/ z# I F- U
( y2 A( {& R L/ e( S$ x3 [" r5.39.217.77我一 星期煮1片約可吃五天。 # x& j# ^/ L1 P3 b- a: d, h" c
一天吃一碗，當妳照上面方法，用果汁機打爛黃木耳去煮，妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t) X! D6 [4 R0 s/ k1 l- A
我第一個反應就是，搞不好許留山的燕窩，就是這樣做出來的？
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發表於 2008-4-18 09:06 AM
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