廉價有效的膠原蛋白植物 6 |' U/ |& m) E' ^3 N. k6 r- j
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其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i0 v' R+ c u
白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。
, }2 s: @6 r8 ftvb now,tvbnow,bttvb人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。9 [) Y) W( S: P' V
至於如何補充膠質(膠原蛋白)，用擦的是沒用的，因為膠原蛋白是大分子，用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
i' @) C) I. N" l1 _! p; r vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白) 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩 ,都是富含膠質的食物，如果以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
" K1 A$ e( x7 W; h白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩 ,之前是聽人家說，有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。
' _% }2 r2 E0 z5 I" {: z0 b2 b但最近我看雜誌說，..我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。
5 r5 {' H3 y4 Q$ r4 w. n3 a! @公仔箱論壇至於如何煮白木耳:
1 h2 e5 M( o/ a7 x; y5 r4 Y: t5.39.217.771.我是去超市買盒裝 "黃"木耳，(千萬不要買純白木耳 , 因為純白木耳煮不爛)。
3 t8 _8 E& y. |8 i1 z; Stvb now,tvbnow,bttvb2.拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [+ `1 u9 G( Y0 _* Z; s
3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。 tvb now,tvbnow,bttvb7 X% J, L9 I! x( @. ` A
4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。 * U4 w7 j/ v1 j! q; _
5.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。(水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多)
3 p( M9 z' I0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.如何調味也看個人需要。(加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 ...)
{: N9 A4 n" @9 L7 b 公仔箱論壇/ U \! O( n* E+ N2 g% l
我一 星期煮1片約可吃五天。 5.39.217.770 o" w2 j' K; |5 t$ T+ z
一天吃一碗，當妳照上面方法，用果汁機打爛黃木耳去煮，妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。
' ^" `* j$ i# J& D9 I5.39.217.77我第一個反應就是，搞不好許留山的燕窩，就是這樣做出來的？ 公仔箱論壇8 b- \- q; u; N$ I3 C' \
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發表於 2008-4-18 09:06 AM
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