廉價有效的膠原蛋白植物 tvb now,tvbnow,bttvb4 Y, }/ y% t4 y H8 Z6 W& z
, s/ F9 B: f* l1 d: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* k2 d i2 ~1 K: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。
1 `/ ?- i& O9 b9 H# A, S公仔箱論壇白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。 公仔箱論壇8 V# i% K9 l# y' x! @/ X7 o
人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。
6 O8 H! `- Z' V5 r' \至於如何補充膠質(膠原蛋白)，用擦的是沒用的，因為膠原蛋白是大分子，用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W$ R& e8 A" o! A& h
所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白) 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩 ,都是富含膠質的食物，如果以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。tvb now,tvbnow,bttvb6 X- U4 f# s6 j; k: ?' k
白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩 ,之前是聽人家說，有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。
* T+ M2 A1 V2 Z8 l但最近我看雜誌說，..我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。4 D1 [: I3 e. q# P. ]
至於如何煮白木耳: - x7 ?4 }3 R* s1 m0 T$ B
1.我是去超市買盒裝 "黃"木耳，(千萬不要買純白木耳 , 因為純白木耳煮不爛)。 5 Y& s. p; o1 }8 B
2.拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。
- z# Z% L( N* N$ A公仔箱論壇3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。 tvb now,tvbnow,bttvb5 m' n h, @0 L5 t) _- q
4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。 % ^6 D) w- u; {8 m+ X, k
5.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。(水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多) tvb now,tvbnow,bttvb+ X5 i' R7 `4 _3 D
6.如何調味也看個人需要。(加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 ...)
: h- T, ]& D" R( ~7 F. |. l ! l& a, G$ v, _) D
我一 星期煮1片約可吃五天。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q& u1 v& H5 S
一天吃一碗，當妳照上面方法，用果汁機打爛黃木耳去煮，妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。tvb now,tvbnow,bttvb" ]4 U! y6 e% X6 t% Y1 q
我第一個反應就是，搞不好許留山的燕窩，就是這樣做出來的？
( o8 P% x% G+ ~, g h& v8 Dtvb now,tvbnow,bttvb' j% `* v. _8 w+ Y6 B9 |2 y* o
|
發表於 2008-4-18 09:06 AM
| 
