－ 全球十大垃圾食物 －
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一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）
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1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)
+ r- Y n9 X: c, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G; Z+ s2 K( Z& ?1 W( M: s
2、含致癌物質
+ I! g0 f% Z# h/ i1 o' n6 z: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( X) q7 V+ T% c: ]6 i5.39.217.773、破壞維生素，使蛋白質變性
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二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）
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$ a2 x2 }+ e) n3 q4 k5.39.217.771、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌tvb now,tvbnow,bttvb" ~1 P# |3 W" H* M) I* q8 S
0 V. y( ~! Q9 _. y" a5.39.217.772、影響粘膜系統（對腸胃有害）/ |8 k8 T: l( w8 u( x- W; a
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3、易得潰瘍和發炎
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9 j* ?3 s5 ] b7 p( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）
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9 ?7 Z" u3 K3 F* w' |5.39.217.771、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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: l+ g: C$ h: B" z6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m3 }( S4 s$ T2 U+ T
" }. d/ s% B1 h) ]四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）tvb now,tvbnow,bttvb: K; w f' ?7 a7 v
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1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）5.39.217.77) ~2 n. t' T$ Y* G0 l
* c) [ F4 F* I( \1 Ltvb now,tvbnow,bttvb2、嚴重破壞維生素! l E" f+ K, m, f
% s Q, S& S/ o2 i4 X, l1 U5 J5.39.217.773、熱量過多、營養成分低
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五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j7 P2 t! A1 O
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1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣tvb now,tvbnow,bttvb# K) K4 u m" N
$ g$ A. A* @9 ?; F; a7 h8 M* A1 [, V5.39.217.772、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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5 h: Q' o2 g: S' k0 T7 M' i( c5.39.217.77六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）
' x# s" ?3 @8 v5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77- W& q$ ^; f6 u" @) C; M6 J9 N, ^9 g, s+ U
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D L# M- M( L3 ?3 Q( u
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2、只有熱量，沒有營養
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七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）
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1、破壞維生素，使蛋白質變性
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2、熱量過多，營養成分低
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; t0 L& f: \: u, b6 e5.39.217.77八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）
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' L) H9 `' ^' y& @. o, S8 O5.39.217.771、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）tvb now,tvbnow,bttvb1 d! X0 I6 ]$ Z6 @) ?
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* F) K) H+ Q6 a7 M. G( ?tvb now,tvbnow,bttvb九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）
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# g; M8 u; }7 q+ [6 Ztvb now,tvbnow,bttvb1、含奶油極易引起肥胖
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& g4 a2 h, I- E; i! j$ U! ^公仔箱論壇2、含糖量過高影響正餐+ F2 Z% C3 E" o8 n) x
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p6 ?5 A" g8 ~2 q6 k
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" s8 O5 f5 L, V/ j8 }* A* u: f- ]十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）
3 E& ~4 n* _& z( \5 G/ Z/ h+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# V" b0 ~! T4 V. W公仔箱論壇1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）
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2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性5.39.217.77: J0 B' M F, S R: R
6 x* l3 {% S+ M7 k, H9 ^tvb now,tvbnow,bttvb3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
/ \& |& K4 n. [' ?) V) o公仔箱論壇 公仔箱論壇1 M1 y' t9 x: T4 Y1 ?7 Q% }
L4 R* A1 ]9 ], q4 z: G0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 M, T! U+ W; G+ Z+ k1 `0 M4 o `tvb now,tvbnow,bttvb資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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