－ 全球十大垃圾食物 －5.39.217.770 n' [" A I" U0 V8 k. C
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一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）公仔箱論壇2 Y c% @7 n0 ^- E: Q. V
T! K$ v: S# q1 j m, e1 l1 L ftvb now,tvbnow,bttvb1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)5 w i$ H' X7 |" |; Q
, { [0 z, n) ~! p. {2、含致癌物質
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3、破壞維生素，使蛋白質變性tvb now,tvbnow,bttvb. _2 i4 ~. {1 t/ l" ~- u- g- B
/ q; i8 _: R0 e. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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% _4 r$ G% ~+ G7 {0 X+ J- k8 Ztvb now,tvbnow,bttvb% M s7 N# ]. ~0 h
二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）
3 U. m6 D1 j( ~# t6 w9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y" `& \) z% k6 ~
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L c5 B; q5 T$ d; V7 D
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2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
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* |" I. T3 O; @/ n. [1 |公仔箱論壇3、易得潰瘍和發炎; \) R. g+ G2 Y
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! c3 n3 I/ s, [* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）
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( v0 n2 ^7 w9 j5 l1 z1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）公仔箱論壇; k- c0 T( A! d L% [ c
: I$ ~' x0 I* Q0 ^公仔箱論壇2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
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1 T) d* _3 t) M hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb# g+ R+ T( e% f3 b( j) i" ]
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四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）
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1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T1 {' d! _1 f: F+ N7 N5 a" H
+ S; X1 H' j- x3 H公仔箱論壇2、嚴重破壞維生素
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3、熱量過多、營養成分低* J9 V8 Q# F! P5 `5 ?
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五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）, K% I% Q2 Z) c' C
^ ^$ l1 o0 J4 ^, N$ ^. s1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
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! q8 K9 r$ a' o- ?0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐tvb now,tvbnow,bttvb f0 e% i2 {5 n* R4 }" g5 G
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6 n4 C2 R7 L: X# `tvb now,tvbnow,bttvb六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）
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# |6 R7 b5 Z) B9 g& H. xtvb now,tvbnow,bttvb1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J! M4 {# z9 S7 q5 E; N' P
% ?7 \ ~; M" z. A5 U2、只有熱量，沒有營養
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' q: y* S+ r+ g- itvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb, z+ g. @* t- m! o+ P: d
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七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）
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1、破壞維生素，使蛋白質變性公仔箱論壇2 B7 z4 j# x$ a
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2、熱量過多，營養成分低: l8 {- j& s+ t# z! n
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x. D, k: Q; S9 y! X4 u! h
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; v' X G4 O, h! f6 d- P) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）
# X2 i, Z7 `* U" l+ a& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e( r) b' a' v+ V! o2 d
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）9 h: b+ h; g0 F; p
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2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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" [, V' E# Z# I2 S3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t, i5 ]3 i& j$ d' J& \, F; E# y
九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e+ M( m! I7 S% d( x: D
+ C9 ~. E) b* h) \& v. ]5.39.217.771、含奶油極易引起肥胖
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3 h8 x* m9 ?; ^1 ]& I: [; W: E2、含糖量過高影響正餐
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4 x: N' l- E! s. p1 D7 r十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）9 M& a0 h$ \+ h9 P5 s# W
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1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）5.39.217.77! o; @1 u1 r; z1 [
9 d( T5 j7 q9 m2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性tvb now,tvbnow,bttvb! F8 P3 B; q7 w m. c7 a
: e- _. ]+ A! F* o- O- u3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
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5.39.217.77! b# t4 K! A# L! ]" B$ z$ `% Q
5 L8 u2 u3 N5 z' J" J9 b. B$ Etvb now,tvbnow,bttvb資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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