－ 全球十大垃圾食物 －
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一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K% o8 _1 Z) y; N, @* \; w, W" N
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1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)
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2、含致癌物質( w1 J, p( j- P
7 n7 f& ^3 T. i# V3 r3 D" z+ r1 _3、破壞維生素，使蛋白質變性
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* L! c: G$ t9 ?+ h, k% P3 A二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）; b6 W( X- h) O2 ?1 ~
5 ]. F1 N4 o4 e3 J5.39.217.771、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L5 r1 O& h6 {
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2、影響粘膜系統（對腸胃有害）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z7 h# @" x4 a! E( v
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3、易得潰瘍和發炎
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- j/ o1 ^. M$ D. o5.39.217.77三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）
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, d9 S3 {6 R: j" v" d1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）公仔箱論壇% ?9 E! E) w! |1 H& Q+ a$ y4 {
7 t- S! T: }% r; W0 n5.39.217.772、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
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6 O3 _0 b) I4 V& C3 v1 j5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B N% i6 d i0 y- s# v! L v
四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）
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2 y/ W' t, O4 y' O6 q( etvb now,tvbnow,bttvb1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
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2、嚴重破壞維生素
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3、熱量過多、營養成分低公仔箱論壇6 q$ k3 v! i& }* e$ @# ~
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1 ~) T0 ?' W; R5 P7 }) n公仔箱論壇2 V0 h2 S& g! h2 }4 T& }
五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）% p! e# Y+ S5 m& p# d
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1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣3 J) k5 j$ T" H& j1 L* M
0 b' Y* K/ j; ^; O8 ~; Htvb now,tvbnow,bttvb2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐tvb now,tvbnow,bttvb! I. n$ [( ~9 F
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5 C- s& |% D5 c& Z公仔箱論壇六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）tvb now,tvbnow,bttvb2 k) H4 w3 f k) d6 g
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1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _7 U9 \7 }/ C
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2、只有熱量，沒有營養3 h6 Y% I7 `3 F6 W' e
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七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）5.39.217.773 \5 n a: E& {4 [2 T
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1、破壞維生素，使蛋白質變性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y1 V7 y8 c) e; X5 x+ z& T" W' i( F
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2、熱量過多，營養成分低
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八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）tvb now,tvbnow,bttvb8 C" D% B% O6 s* N, Q6 v
( V% q3 E0 |* w& o公仔箱論壇1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G7 W: l/ x/ [( S
, I6 v% ]3 u# Y+ d' u公仔箱論壇2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）
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2 q2 J" P/ [! `% c公仔箱論壇1、含奶油極易引起肥胖
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2、含糖量過高影響正餐公仔箱論壇) Z T! B/ R+ r5 T8 S+ ~/ K; I& |
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/ i+ j! K7 m1 j$ W( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |; a( |4 K, o2 U3 P" n0 ]1 t
十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i9 Y9 F) k1 S- `1 n/ D$ [6 l
' c. m, u8 n4 ~- Y( b1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）
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2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性
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3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
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資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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