－ 全球十大垃圾食物 －
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9 s) [2 `* d. G8 l8 {( v3 l" z5 K公仔箱論壇一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）5.39.217.772 |, a, s, Y% z
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1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)5.39.217.77& o. o, E9 G w/ {$ C
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2、含致癌物質公仔箱論壇& S4 q) [8 V% S" s+ Z
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3、破壞維生素，使蛋白質變性
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8 k1 f1 }6 C' N4 A/ ]# ^公仔箱論壇二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）
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1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
, n: V; o, m" W. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" c# _5 N/ P s& W' P: b2、影響粘膜系統（對腸胃有害）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k/ E6 i+ }2 N( |9 M' G% H" i- O
6 b- D& h7 F, e) ^- ~: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、易得潰瘍和發炎
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. p( |* G" |7 o' N$ U% y2 gtvb now,tvbnow,bttvb三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O* {- c$ L# _
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1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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* `( l9 O i( ^5 e) A, X2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
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四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）
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. _. [, D8 f$ Btvb now,tvbnow,bttvb1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
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2、嚴重破壞維生素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H5 p7 ^' d3 M3 D) Z# N; a& E
# @! O8 \0 b" Q, |公仔箱論壇3、熱量過多、營養成分低公仔箱論壇9 I9 X8 s& \( V( V# I; Y+ }
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五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）7 x; w: `& `6 K( f5 c, U$ X, C# f
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1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣7 s" M& D, y. R5 w* z/ X
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2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐tvb now,tvbnow,bttvb: N; Q9 T T2 E' P2 S( V
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六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）
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: y! R! F9 e; w2 D+ v; \5.39.217.771、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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% C1 H* j) w' w' i; W# W9 r) N1 ^公仔箱論壇2、只有熱量，沒有營養TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w* i. H, S" p; n- |
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七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）
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1、破壞維生素，使蛋白質變性
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2、熱量過多，營養成分低
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' h {. G+ x# b! |0 b, G5.39.217.77八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）
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1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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" e3 E. p7 j1 y5 R1 j& w4 c3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）tvb now,tvbnow,bttvb1 I) B' a+ H* @
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4 j6 ~4 C* L8 ` j% w6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）
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1、含奶油極易引起肥胖$ ^. j$ |) q6 \" u
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2、含糖量過高影響正餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |2 ^- n, K! e
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十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）
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1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）
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2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性
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3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）公仔箱論壇, v0 h. M% i* y4 P G* }9 R' a) g
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2 ]- ?% y$ J4 S) H- ]# A* h2 r. U資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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