－ 全球十大垃圾食物 －
/ g( `2 J5 j: N" e4 o公仔箱論壇
, e1 A1 n( C% l1 v( X' m一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）
5 ^- k O; G, B: Z. ^8 Ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.779 _. K: r% H5 u! [) Z; r% {
1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)8 m% ?& Z+ a8 E% `! \
! l7 @& K5 `* m. c7 \2、含致癌物質) g+ Z. o9 R: E7 \9 F! Q
8 O$ J b6 O' V7 S3、破壞維生素，使蛋白質變性
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二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）5.39.217.77. I0 u+ A5 F5 C' j4 ] X
9 A1 L! T1 \# `& x& E. i, Ftvb now,tvbnow,bttvb1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
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, V* _ w! [' ?8 Wtvb now,tvbnow,bttvb2、影響粘膜系統（對腸胃有害）8 I" a' x9 E7 o2 u( x7 `$ `( M5 P
* p5 s3 f$ {4 S' n8 m2 J5.39.217.773、易得潰瘍和發炎
3 W7 g# M$ w5 M2 o5 A- J9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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5 q! n' q: b9 v三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）
0 `$ d6 S- X2 q' `- C1 p! U5.39.217.77
; r( w7 C; ?1 H, c i, @. t9 E+ ^公仔箱論壇1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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/ `+ ?( i( e' K- c8 J0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）; {+ Z2 n1 l! r# C3 g
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/ s1 `, n: V$ P3 I# Z! f- }$ `5.39.217.77四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）5.39.217.774 B$ r: a$ l1 p6 S! U" W/ x
; l! M3 o& {: P, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
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2、嚴重破壞維生素
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% `; C2 N1 ]: h; q: _) w! }5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、熱量過多、營養成分低
' G8 S* E. l! k& p* M# y1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）公仔箱論壇) H2 h6 ]4 N* c2 ~
/ E3 m( q, o6 v* n& \" Ltvb now,tvbnow,bttvb1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣公仔箱論壇, J2 s, s4 u. M: b' Q! S3 X' U6 {
% O* d1 M; H f. w/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W+ t* |0 o3 n. M; _. w9 m
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; Q* [2 }% |+ b$ v5.39.217.773 k/ ]9 [4 x- n! X% ]8 }- H1 L
六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）6 \: e- X$ C% Q: u, t
) K& b( h3 H) l4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）5.39.217.77+ I* T+ m2 F) t0 Y
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2、只有熱量，沒有營養公仔箱論壇 ~2 B9 a$ M; P& f7 q5 I$ v9 G c
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七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）5.39.217.774 f" C, O- f4 O3 d( i
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1、破壞維生素，使蛋白質變性5.39.217.77( J9 l- @3 c& d9 B* K
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2、熱量過多，營養成分低TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p# Q- M6 J# h/ ^0 i
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$ f9 {6 J6 q9 E- A- K" j八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）
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0 I+ l1 Q- g" N5.39.217.771、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）! P( [! r+ g$ }( `' t; {" M
' T! n3 h7 Q: f4 B% }3 J5 x! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77$ D) l5 g' i* |0 ^0 U
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）
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; A8 H6 O5 j/ Ttvb now,tvbnow,bttvb1、含奶油極易引起肥胖
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6 A! L. K6 a" F公仔箱論壇2、含糖量過高影響正餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |: _- M* c, A9 P+ `5 Z
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J" c. j! k7 t; l8 h; o- c
十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）公仔箱論壇' ^+ x& A+ ^+ Q T, T
# M$ N- [. m; K# n0 Ktvb now,tvbnow,bttvb1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E, O6 U b0 w& M" ~
8 J$ q8 C+ H* H7 o- J2 y2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性
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3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
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`6 W# y% ]1 A, o( E& \5.39.217.77資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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