－ 全球十大垃圾食物 －
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k5 T* u: S V+ l- G" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）
9 W j/ t7 Z7 r2 o) V2 Y3 y' X0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O) a* u- ~5 U' T$ ]6 e
1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)# g0 K* }* y: @. u; o( x8 ~
& H! t* y. X4 o0 k6 A' P2、含致癌物質
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2 d& _3 q% B# g: C6 J% f$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、破壞維生素，使蛋白質變性
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4 ]7 u; Q' x5 Z$ r" } TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _5 P9 F4 H5 ]# I
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二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o/ O( d1 ?: p
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1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
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8 O7 T$ W( I7 L$ L% _. K0 {tvb now,tvbnow,bttvb2、影響粘膜系統（對腸胃有害）" {: {; h0 }% \/ H
! A6 I( u8 ^ ?* ]tvb now,tvbnow,bttvb3、易得潰瘍和發炎tvb now,tvbnow,bttvb- X4 i. B6 W5 D) B9 v2 o9 w
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% n& T: @- X9 t Y$ o公仔箱論壇三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）
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: h: A! }& L- j3 o b% x公仔箱論壇1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）* n% h# o1 D% j1 b- `2 z
4 k1 C7 `0 b+ ?7 e0 |. Ftvb now,tvbnow,bttvb2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
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四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）
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1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
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2、嚴重破壞維生素
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3、熱量過多、營養成分低# o5 b: i2 F9 t0 B5 m, k3 e: l
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五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N( C! @& b" y7 l0 \( L; K$ t
- R* N! S0 V. l9 atvb now,tvbnow,bttvb1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G4 Q8 z: [4 W. ]; N
: P4 D: g* |' ~# Q( y. I2 a+ A8 K5.39.217.772、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐tvb now,tvbnow,bttvb+ d8 R+ R/ \# P9 Q: R4 x
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3 M4 r+ [- w1 m: a( J% h5.39.217.77六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]. G: y4 }1 k; i
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1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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2、只有熱量，沒有營養
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* P' ]. o+ ?4 ?' I2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）
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1、破壞維生素，使蛋白質變性7 q- _+ o& y/ R2 P, S, H
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2、熱量過多，營養成分低, x. M4 j8 f3 `+ q
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八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）
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1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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0 E1 E. f3 p7 ]5.39.217.772、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）: @ Y* t2 l; T" F
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）
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1、含奶油極易引起肥胖. }5 R/ c& S5 N6 z1 [7 Z0 Q7 L
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2、含糖量過高影響正餐公仔箱論壇; E8 d: R% E# }$ ?9 N' {2 I! I
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十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）' Y2 F! `! u- V1 H6 [* C: z
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1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）
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2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性
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3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）5.39.217.773 R& r/ L: a$ _7 x7 i$ ?
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資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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