－ 全球十大垃圾食物 －
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3 X$ I* g( U' I# `% e, }- p公仔箱論壇一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）tvb now,tvbnow,bttvb) T$ n- Y3 { d: Z0 U4 [
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1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)9 J: }) ~4 S5 C0 ~1 F3 b0 h6 C
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2、含致癌物質8 T/ g9 u& {9 c6 _- d
5 }! a1 O* u8 ^9 a9 v3、破壞維生素，使蛋白質變性
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! X% D: t: B) Z! M1 d& i4 M公仔箱論壇二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）5.39.217.77 ^6 n% y- r, i, w8 Z% Z. B
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1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
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2、影響粘膜系統（對腸胃有害）tvb now,tvbnow,bttvb: G$ T6 `3 u9 b* R/ N
- n9 e, I* y7 p* k5 @+ Q9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、易得潰瘍和發炎4 \! ?! ^0 ~$ W2 u. |- V( z
o/ P, }% B- s: J e, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）
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: U- x7 l" _2 [" P1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）, ]2 w4 J/ o3 c N0 Q
$ s+ ^8 y% h3 P3 s7 e3 X, k. l z4 Y2 K2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
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" Q( m, e; U. T7 t9 |/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 B( F6 z& p0 W- T' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）
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1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）9 A* y5 r; B8 t3 i$ k6 z
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2、嚴重破壞維生素# W* j/ y3 _+ Q$ f
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3、熱量過多、營養成分低
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五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E( F9 ~! ]" w& C9 y& D
( G: ?9 U- ] R7 b, i6 G1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣0 t6 I: g3 i: T" F( u/ `
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2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐9 M0 \: L6 P, d) I* K9 q: F- P
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六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）tvb now,tvbnow,bttvb0 P3 Y9 Y/ ?4 r
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1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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2、只有熱量，沒有營養TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^/ \( L$ N$ o
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七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）
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1、破壞維生素，使蛋白質變性公仔箱論壇; E) _- }0 W+ o7 B; S
$ ~4 y( E, C' b$ Q; ]& m9 O1 H2、熱量過多，營養成分低tvb now,tvbnow,bttvb' N- ?; }0 Q2 F, S0 p" F+ r+ m
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八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）
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1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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; q0 K+ K- i. H2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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! Y5 Q5 P; F, H9 Y4 Q) h: H九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）
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, X+ I' h- z8 z! u4 X公仔箱論壇1、含奶油極易引起肥胖
" ^; D. v: m, C- O) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J9 A: M5 N0 Z0 M' p) q3 q
2、含糖量過高影響正餐5.39.217.77) U3 O! w2 l9 j: C9 D
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6 v& K+ G! d$ X( z; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）
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; `) F3 m6 q! F8 w: d公仔箱論壇1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i% t, G( g, T/ x0 P) v: K5 k+ p
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2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性公仔箱論壇: m$ z& r% @3 d: X5 d) Z B w
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3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
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2 f, `' `; A9 e5 z x8 ]7 }3 p x* D( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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