－ 全球十大垃圾食物 －
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一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）+ e. Y5 ]) r- [" }# I# g6 h
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1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)
1 p. _5 K U. a$ z& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ k' g4 y/ `' \. J2、含致癌物質
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3、破壞維生素，使蛋白質變性/ h) \4 N+ U3 h) X" N5 J
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% d* P9 f. r3 E1 L: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）公仔箱論壇: Q9 ~) O5 b3 I' E# d; g6 s
( ? Z) N$ C) b" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?' O! t9 T1 R/ l9 a& H
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2、影響粘膜系統（對腸胃有害）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E0 Q% @3 F4 ^2 D0 r1 f
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3、易得潰瘍和發炎
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5 w6 S% f; e# N4 Xtvb now,tvbnow,bttvb三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）
: K$ n }! R* T* _0 Z: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, E4 L# @ {7 [tvb now,tvbnow,bttvb1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [2 i5 W8 o/ ?0 ]) J
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2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）5 s, C1 z/ W; P
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" J- R2 Z$ Q% L; g yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）5.39.217.778 h# A- d/ O3 i( ]" i- }
1 j/ R5 g; Z. B& r) X$ j- k6 r; rtvb now,tvbnow,bttvb1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
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2、嚴重破壞維生素, |( x. G& ~) V: K4 ^
% z' t7 Z7 V* Z4 [' f* s2 {公仔箱論壇3、熱量過多、營養成分低
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. `3 c& U6 Q. E5.39.217.77五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）
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1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣: \8 e( r9 x" _# Y- v0 N" w
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2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐tvb now,tvbnow,bttvb% M2 L9 u1 U7 a+ [
' I9 s" q& u& I) u5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R' a% C, O4 q, Q
& E d1 Z- m( d! L" x2 r: }5.39.217.77六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）3 D+ d" h1 o1 V! {3 T3 u. K
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1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t, V$ _. `, Y7 z$ O
$ D% t9 g D) n7 T l( M" s4 u公仔箱論壇2、只有熱量，沒有營養
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. v% R* L8 c9 t. I) N# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 A) m7 h- a) O2 @3 b2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）5.39.217.77: c8 o! }# L4 d2 b# O1 H
# `% r b- Q" j$ u: ]公仔箱論壇1、破壞維生素，使蛋白質變性
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2、熱量過多，營養成分低/ t4 d: q ]% i/ `, J6 ]' ^- @
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* \ e w0 q V1 m9 R! D9 s4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）1 ~ _4 \- Y! {
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1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）% W, Q9 T- R; @
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2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H4 H$ ]" o4 c9 J1 f
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# l/ E5 w+ E- ?0 m5.39.217.77九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）( o3 h3 e/ `3 A: A: E( d6 O
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1、含奶油極易引起肥胖
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2、含糖量過高影響正餐* k% e9 a% y2 X% W; h; S1 L
' Z! \& U0 B( L! N B/ d3 Q公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T# c+ m. r* ?) s7 q3 r5 D; D4 T
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十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）公仔箱論壇 [, C& p% t8 x) y
, O, |: ^) l" o L( w1 S7 ]1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N5 ]# ~0 i: `
6 _3 L1 @& r; H* z% Z9 n8 ]# ?% [公仔箱論壇2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性. \0 M+ S7 } j( c$ M- H8 I/ O
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3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
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資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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