您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸(落枕)"了嗎？
7 B- W. C8 Y2 s8 H9 g一旦"訓黎頸(落枕)"您該怎麼辦？
9 p A2 L1 [' T公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" T- ^" E1 L0 r5 ^ s: @7 _/ M
嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間.. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M% _" _: V o4 I1 Z, k. d. l
" u7 `& q) C/ c
幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事嘛，是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
5 b9 Y8 M& d8 ^- j( G c9 K( f' [
泰國技師私人醒:一旦"訓黎頸(落枕)"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸(落枕)"，將獲得最大的修復。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _1 R! A B6 s( K& f
+ P2 p/ U% R" e$ C& G如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。
. w: T5 P, ?: o( \( L公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 b: w, A* z+ ]0 D; V
**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們經常坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷! |
發表於 2008-3-21 11:28 AM
| 