您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸(落枕)"了嗎？公仔箱論壇( K* ~/ U' s+ k4 ]3 O7 R
一旦"訓黎頸(落枕)"您該怎麼辦？5 \; `- ^+ Q) d$ x
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嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
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, O# o/ u4 z# btvb now,tvbnow,bttvb幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事嘛，是要二三天光景，脖子仍然是故障中。3 O& X5 |1 O+ y: ~4 ?8 f& i" ~
9 X3 {) r( }: ^5 r泰國技師私人醒:一旦"訓黎頸(落枕)"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸(落枕)"，將獲得最大的修復。公仔箱論壇4 z3 J% d; H0 C
% n" O8 Y5 \9 m/ V( S* X5.39.217.77如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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@* J2 m3 ^: _8 d8 H0 g* Z**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們經常坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷! |
發表於 2008-3-21 11:28 AM
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