材料:二人份
/ Y& f6 _0 z8 S2 z' S. n! T1.烏龍麵三小包(超市有賣愛麵族鍋燒麵)
, j, L/ \8 z1 T0 o7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.豬肉絞肉適量5.39.217.77 f4 P/ G( C0 l+ J4 \
3.魚板切片適量公仔箱論壇$ m0 H1 X, H" t, ?( [* I
4.高麗菜切絲適量
& u- q Q' ^8 ]; J/ Y/ S5.39.217.775.蔥花少許，洋蔥切絲適量
! w( [. T& J" ]7 ~; r! }# f' b5.39.217.77調味料:5.39.217.77. \5 r; C/ c* L' q! d* ~
1.咖哩塊兩小塊(工研咖哩塊即可，不要用咖哩粉喔!!)
5 n4 d: M* K) e2.白胡椒粉少許/鹽適量
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作法
5 N5 T5 E' ]5 ~tvb now,tvbnow,bttvb1.絞肉調味醃三分鐘(加醬油，米油少許，白胡椒粉少許)
1 M/ v. X! _& m. J- {, A* G5 H7 {公仔箱論壇2.熱油(炒麵油不可太少否則會沾鍋!!)將蔥花，洋蔥拌炒(火不可太大會焦!!)
- a3 Y9 k0 ~& Btvb now,tvbnow,bttvb，再加入絞肉炒熟，加鹽，加咖哩塊拌炒(直接入鍋即溶化)，加高麗菜，麵，胡椒粉，大火拌炒2-3分即大功告成!!上菜嚕/ L0 o$ G! l1 a6 {; a7 B4 F
5.39.217.77; `, q0 H. M7 q. ?. B
ps.咖哩塊已有鹹味，鹽不需加太多。
! m% V% I; r, f6 `4 h# t5.39.217.77麵已熟不可炒太久。
7 i7 N! a1 p# ^% u豬肉亦可改海鮮類。 |
發表於 2007-12-30 11:10 AM
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