材料:二人份tvb now,tvbnow,bttvb9 ?* k& v9 i0 j8 g8 J7 {, Q
1.烏龍麵三小包(超市有賣愛麵族鍋燒麵)$ G$ X8 R) Q" q8 B& S2 ^1 X: @
2.豬肉絞肉適量
3 V' [2 p- v& N# n; F公仔箱論壇3.魚板切片適量/ U$ m! G/ S) @. m3 s7 `! r5 t7 Q
4.高麗菜切絲適量
) P7 O+ {+ ^* V8 n* t) a3 i公仔箱論壇5.蔥花少許，洋蔥切絲適量tvb now,tvbnow,bttvb2 x+ l4 l1 b- e B! T: q
調味料:
2 v# ], N" n, j3 F1.咖哩塊兩小塊(工研咖哩塊即可，不要用咖哩粉喔!!)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z* C- t/ n3 u$ f$ H" c+ e+ H
2.白胡椒粉少許/鹽適量
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c' ~' U; A3 g! H作法
% `: Z3 q3 L% h5 p W8 Utvb now,tvbnow,bttvb1.絞肉調味醃三分鐘(加醬油，米油少許，白胡椒粉少許)
' | K$ P, G4 Q1 |; U F }5.39.217.772.熱油(炒麵油不可太少否則會沾鍋!!)將蔥花，洋蔥拌炒(火不可太大會焦!!)
5 `; B; ], _/ x& |( T5.39.217.77，再加入絞肉炒熟，加鹽，加咖哩塊拌炒(直接入鍋即溶化)，加高麗菜，麵，胡椒粉，大火拌炒2-3分即大功告成!!上菜嚕
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1 w2 V3 U7 g: R2 m/ Y1 w公仔箱論壇ps.咖哩塊已有鹹味，鹽不需加太多。tvb now,tvbnow,bttvb, m$ N B. {1 I% D
麵已熟不可炒太久。
0 _4 l' Q9 u- H" v豬肉亦可改海鮮類。 |
發表於 2007-12-30 11:10 AM
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