冬瓜豬腱煲螺頭湯
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【材料】
/ v% Q9 k" f1 O- | n螺頭二百克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W! i5 F; R0 C* e$ v
冬瓜三百克公仔箱論壇- H; Q) m; Z$ [, C. O
薏米二十克
) Q8 R; c! v. H" @* w1 ltvb now,tvbnow,bttvb陳皮四分一個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w- d6 P' q' P5 c
豬腱四百八十克; o" _7 B- o! ^/ z9 w, g
生薑六片' F3 S5 k { p; D
青蔥三條(切段)
- [3 W" p+ L4 c0 R幼鹽一茶匙
: M$ ?% f0 |$ L5 j; z% F胡椒粉四分一茶匙
" W% v* m2 O$ L清水十五碗5.39.217.77" {# s+ p8 {8 h [' l
公仔箱論壇( C' s- V" p* Z, c z0 x* Y
【做法】" C! `. C% n% w4 \
(一)冬瓜切件,薏米以溫水洗淨,待用。螺頭去內臟。5.39.217.77, }1 X( F% ^1 ~
(二)用加入一塊薑、蔥的滾水,把螺頭連豬腱飛水。
) w* h1 K2 c- Ntvb now,tvbnow,bttvb(三)煲滾十五碗水及陳皮,收慢火,把材料(冬瓜除外)放入煲二小時三十分。
2 `3 \! \) Z! t0 @# }0 b' D6 E$ b(四)再加冬瓜煲個半小時,臨食時用大火煲十分鐘。
x P8 j- I2 I; t公仔箱論壇(五)以適量的幼鹽及胡椒粉調味,即可供飲用。 |