苦瓜炒牛肉5.39.217.771 L% {, v2 N; ?8 i! h5 H$ t$ P. g
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% n; k* O2 L2 R8 y' g0 b6 d苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑
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# m; `1 N0 H8 G" C' I r4 D1 ]9 q公仔箱論壇做法 :
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1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後
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2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟tvb now,tvbnow,bttvb. C! J( T4 j& U+ ~5 |! U
, o) r4 B6 ]; D8 a3 q" R3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成 |
發表於 2007-8-27 08:39 AM
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