[中式食譜] 苦瓜炒牛肉

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苦瓜炒牛肉5.39.217.77+ f/ D9 z) Z7 u+ K

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  p% `- ?& ?/ k$ R4 `$ `: \! ^材料 :tvb now,tvbnow,bttvb+ D# O) M4 V" S3 l0 B# {

' [4 }. v( s  T- ]公仔箱論壇苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑5.39.217.77& s, b' R- }; H- h

) T% e4 N* G5 [: y  R) m5.39.217.77做法 :5.39.217.77; r! e, A, L4 R+ {; \

$ l/ x3 f( l: u公仔箱論壇1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後
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% `2 \4 T/ l  A0 atvb now,tvbnow,bttvb2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟公仔箱論壇8 [) u; h3 C# P5 K5 f$ k

  F1 {; q9 [- X8 [- R1 {3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成