[中式食譜] 苦瓜炒牛肉

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苦瓜炒牛肉
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0 J: V  A3 y2 G' o+ W6 y- F, J  X5.39.217.77苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑& x  s! m) u: A7 ?+ f" n3 }) A: p: f

+ k! V3 s1 L* c做法 :公仔箱論壇+ }- @" x9 o* n8 l; }8 n& c
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1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後5.39.217.774 r2 K5 n% y$ l
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2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟
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6 B. d+ H2 d* @4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成