苦瓜炒牛肉
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苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s& ]. X/ l; L5 h4 ~
2 Q( ]' t5 a4 R2 F做法 :( y0 N" p; D$ g& e$ g
1 k, b) _! o: D! B( M1 a* J1 v m. Btvb now,tvbnow,bttvb1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後
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2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟 e/ j1 e1 n" R9 [6 {+ c' |
# a: ?0 |# m7 M3 Q( i/ w0 I9 c3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成 |