[西式食譜] 三明治手卷

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原料： , f1 ^$ o/ y& }# D
　　
2 G( r9 p, @) U  h- ^5.39.217.77　　无糖果仁吐司2-4片、虾4-8只（个头小的虾可以多放几个）、胡萝卜小半根、芦笋4根（蔬菜可随意替换）、沙拉酱适量。
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9 g" U' f' b& J3 l* O6 b$ |" b公仔箱論壇　　做法： 5.39.217.77$ A3 Z3 ?! h3 R" F" G
　　
* M% l& L. s3 [5 @* ]　　1、先做三明治手卷，讲芦荟洗净并刮去老根处的外皮，胡萝卜洗净去皮切条，把两样蔬菜煮熟。讲虾处理干净，并用竹签串好，同样需要入锅煮至熟，然后将虾壳剥去备用。
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　　2、烫熟蔬菜和虾就可以开始做了，土司去边，先以保鲜膜铺底，再放上土司，再依次放上芦笋条、胡萝卜条、虾、沙拉酱、然后卷成糖果状，为使外形更牢固封口处可再涂抹/ u' b' K' ^; y0 U# F
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些沙拉酱，最后将糖果斜切成两块即可。