[西式食譜] 三明治手卷

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: d3 p+ }4 g% b* {+ m5 }0 }: w5.39.217.77原料： 2 ~- W+ {: u( P  ?( c
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　　无糖果仁吐司2-4片、虾4-8只（个头小的虾可以多放几个）、胡萝卜小半根、芦笋4根（蔬菜可随意替换）、沙拉酱适量。 1 \9 N# p0 s/ L
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% k5 @- M; m" }3 i7 m6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　做法：
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　　1、先做三明治手卷，讲芦荟洗净并刮去老根处的外皮，胡萝卜洗净去皮切条，把两样蔬菜煮熟。讲虾处理干净，并用竹签串好，同样需要入锅煮至熟，然后将虾壳剥去备用。
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9 i; f+ }9 k2 r6 G! z7 V, e% p公仔箱論壇　　2、烫熟蔬菜和虾就可以开始做了，土司去边，先以保鲜膜铺底，再放上土司，再依次放上芦笋条、胡萝卜条、虾、沙拉酱、然后卷成糖果状，为使外形更牢固封口处可再涂抹5.39.217.776 R% o6 ^- R( m; _  {5 Y

: z" }' \, m$ T5.39.217.77些沙拉酱，最后将糖果斜切成两块即可。