[西式食譜] 三明治手卷

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原料：
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; \2 p3 D1 q+ ?6 G( h! Mtvb now,tvbnow,bttvb　　无糖果仁吐司2-4片、虾4-8只（个头小的虾可以多放几个）、胡萝卜小半根、芦笋4根（蔬菜可随意替换）、沙拉酱适量。 5.39.217.77, I8 h/ L! {0 T! e2 j
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　　做法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t' _( b" r! q4 p& F+ F- Q
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　　1、先做三明治手卷，讲芦荟洗净并刮去老根处的外皮，胡萝卜洗净去皮切条，把两样蔬菜煮熟。讲虾处理干净，并用竹签串好，同样需要入锅煮至熟，然后将虾壳剥去备用。 . M8 M( }$ w! P5 X3 b. c) g
　　
$ q* I1 w6 [0 I8 [tvb now,tvbnow,bttvb　　2、烫熟蔬菜和虾就可以开始做了，土司去边，先以保鲜膜铺底，再放上土司，再依次放上芦笋条、胡萝卜条、虾、沙拉酱、然后卷成糖果状，为使外形更牢固封口处可再涂抹
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7 h% ?' S& u' z* M4 @+ R些沙拉酱，最后将糖果斜切成两块即可。