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[中式食譜] 菲力燴飯--福慧飯


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4 N1 Y7 @  ^3 i% z材料:    白飯一碗,  素火腿漿,  小黃瓜,  芹菜,  蕃薯粉,  青花椰菜.公仔箱論壇& O, K7 t0 B1 I( \. E) w) Y' }8 e/ ?5 F
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調味料:黑胡椒,  高湯,  醬油,  香菇精,  太白粉.
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作法:
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1.小黃瓜、芹菜切細小塊狀,加入火腿漿、蕃薯粉攪拌均勻。

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! m; b  X/ i8 ^( t2 Y* K$ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.擠成薄片塊狀,入鍋炸七分熟。: N3 k. Y! p  m% H% [

/ V" n: ]! l8 T$ C: J公仔箱論壇3.將成品沾打散的蛋汁,再沾蕃薯粉,再沾蛋汁,最後沾麵包粉,公仔箱論壇; x% u& C& m" k, F; w
       下熱鍋炸過,即成素排,切成條狀備用。

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$ `' i) g* l* k% K! y5.39.217.774.高湯加熱,加入所有調味料,以太白粉勾芡,即成菲力醬。
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5.上盤時,白飯一碗灑上黑芝麻,素排擺放在旁,淋上菲力醬,tvb now,tvbnow,bttvb4 A( H, N6 v& p6 \" W0 n- x0 j" _
        再以川燙過的青花椰點綴,口感一級棒!
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