能帮你解决口臭的几种食物
- b1 R/ u5 ]( P9 I8 D: V" |5.39.217.77
# r3 Z5 s% E5 [$ z) I5 e- c: x0 _, dtvb now,tvbnow,bttvb 你有没有试过跟朋友谈话时,越是接近他,他就越退避,甚至会用手掩鼻?这很可能是因为你患上了口臭病,让人不敢与你“零距离”接触了。 5.39.217.774 _0 B- [% c- X- E# h4 ?1 }
tvb now,tvbnow,bttvb9 d# [( _6 u' ]1 i* t8 Y" @9 A
中西情人节已近,若你不幸有了口臭,想想面对你心仪的他/她时,真是太尴尬了。其实口臭也正是身体出现不健康的反映,所以为了自己及别人着想,应该好好去解决这个问题。以下介绍的口臭自检法和饮食清除法,应该可以帮你度过“难关”。
$ U& R3 ~2 n( L/ q8 o1 j$ F
# t8 j: C: a, C$ {3 E5.39.217.77 公仔箱論壇% f# l( J( X% v+ D$ g( {; R! Q
饮食除口臭 5.39.217.77; i( M" z6 o) t# M" R: ]/ o
' g/ m* H6 @+ h3 {1 [2 |* J3 i2 E v ▲咸鱼头豆腐汤 5.39.217.771 _9 c( y: m1 u. J3 P
公仔箱論壇5 Q; u; Q( g" F
咸鱼头味甘兼具清热作用,而豆腐性凉,有清热解毒之效,对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。
2 C& `. X/ T# u( c1 x' ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - I9 X0 F+ ^$ S5 }( z) k
材料:咸鱼头1个,豆腐数块,生姜1片 0 a4 Q2 Z# M$ I: j, Q, O
, V5 J% D! b5 H8 O6 K
做法:洗净所有材料,咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内,加入适量清水用猛火滚约半小时,放入豆腐再滚20分钟便可。
& {6 ?8 q: G- d5 a) r- k
( S6 t" h+ j, c2 y* W/ n5 `/ u TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q X1 B9 j% ~. x# w/ j0 h
▲生芦根粥 公仔箱論壇8 [+ w# i8 A: g5 I' t- C6 i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h: y2 k+ i3 k# s4 k+ N
专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭 # x: k6 g/ y( M; i3 ^
公仔箱論壇# q9 e4 B- f4 v6 r8 _
材料:芦根30克,大米50克。 公仔箱論壇& [6 b( a# F7 _" U
/ Z, U1 L4 _7 m8 ~ B, Y
做法:芦根洗净后放入煲内,加入适量清水大火煮15分钟,隔渣留汁,加入米煮成粥,每日1剂,宜每早空腹服用,约5剂见效。
3 F8 X! S8 [5 D" i: Gtvb now,tvbnow,bttvb
9 l1 P( c) m. ?% h; z( k
- \& e- E4 N" L5.39.217.77 ▲黄瓜粥 5.39.217.773 m8 I' C; x, j u, l! H
+ P. {( S9 G7 f0 E& r3 V7 y
专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。 tvb now,tvbnow,bttvb' h% y& x1 v9 W/ o1 n2 w6 q* u6 l
9 Y) L( G' j& W公仔箱論壇 材料:黄瓜50克,大米100克。
! U8 }5 @0 Y" }$ T
! o, [% i* Q/ L. o8 C7 p5.39.217.77 做法:黄瓜去皮切片,与大米同煮粥,随意服食。
* Z9 f7 }9 J& b7 h 5.39.217.777 L/ ^2 q/ a/ I- K- g! X/ d7 C2 [( O
tvb now,tvbnow,bttvb! `. z B( V" g9 ?2 B% G3 v( Y
◆急救口臭法
/ U6 G& U! [& |# W% }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v9 S2 A9 C! Y5 z! n
为了不令自己终日有口难言,以下介绍的几个针对性急救口臭方法,都能有效地助你清除口内异味,以后就不用封嘴了!
7 a* a4 N w Y: B* J 公仔箱論壇( C. j" I; ~! l; D7 \# r
公仔箱論壇6 p, @, }4 r1 A! V6 ?3 `0 P
1、口气清新剂——除烟臭 tvb now,tvbnow,bttvb8 p$ D# ^& F0 M* R
2 j7 Y+ r' |; Q: c" |tvb now,tvbnow,bttvb 针对口腔中含有分解食物造成过多的微生物及代谢物所引致的臭味,或是因轻度鼻窦炎,鼻后溢液造成的异味、吸烟引致的口臭等。当感到口存异味时,先喝几口清水,喷上口气清新剂后合上嘴数秒,便可令口腔保持数小时的清新。
7 ~3 m, G/ ]$ \1 {: G8 h* wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 F3 N4 c- p" `tvb now,tvbnow,bttvb
6 n% Y7 G; E& p) n1 z3 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、高浓度薄荷糖——除浓烈食物味口臭 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {" l8 M3 h/ B( e
+ d6 e+ T: R0 ^- btvb now,tvbnow,bttvb 专门针对吃过洋葱、蒜头、咖喱等富挥发性气味的食物引致的口气,能迅速令口腔回复清新,但持久性只有半小时。 公仔箱論壇5 i8 X/ _% F. N1 N. E8 b Y7 i* w
公仔箱論壇( e- H( { {1 \% c! J
* s' k8 Q3 J# h" p) \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、饮柠檬水——除口干造成的口臭 tvb now,tvbnow,bttvb& e. U4 j; |/ c* j+ s
4 T7 v9 O% F/ D3 H5.39.217.77 饮清水可令口腔经常保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。 ! ~: Z: U- C( {- B* d" c% F
9 Y" p9 Q9 ]- E! c; q/ z9 J 公仔箱論壇8 s0 C' B6 a7 M! f8 G6 r+ f
4、药性漱口水及痱滋膏——除口腔炎造成的口臭
9 l8 O/ \5 ^: u) S; S9 T5.39.217.77 公仔箱論壇1 g& o+ y9 `/ S7 N# T/ s: j- @# H
因牙肉发炎、痱滋等口腔炎造成的口臭,可尝试使用一些含药性的漱口水或专用药膏。
9 T T T( k; [5 }. G
e2 K ]9 u: N4 U& i7 j# c+ v+ j5.39.217.77
8 V! O# }" F" ~公仔箱論壇 5、蔬菜水果——除消化不良造成的口臭
3 I/ U+ d$ a) I8 Y- m d LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~4 c, n- ]7 m5 z; z: V3 O0 ~: C
因肠胃消化不良或便秘带来的口腔异味,最直接了当的方法当然是多吃蔬菜及水果等纤维食物,令消化系统变得健康。 ! E/ x2 \! o& x% g
/ x6 K8 t8 y/ d' E: @; _
公仔箱論壇. [4 T/ f; C% K0 s
6、刷牙——除口腔不洁的口臭
* ^" j& x V* _# V tvb now,tvbnow,bttvb. _3 F' v: w/ l2 K. }2 H: i
必须每天早晚彻底刷净牙齿,电动牙刷比普通牙刷更有效。除了牙刷外,每日必须用一次牙线才能彻底清除藏在牙缝内的牙垢。在刷牙后,应该用漱口水漱口,加强防止蛀牙及抑制口气。在漱口时,漱口水能彻底清洁整个口腔。当在外吃完东西而未能及时刷牙时,也可用漱口水抗菌。 公仔箱論壇# m4 U( N ]( ~1 d# ?
公仔箱論壇2 X, p/ j* n8 Q$ Y3 G! d
* a3 B6 r) p, Y( \3 ^+ X8 T
7、刷舌——除舌苔细菌造成的口臭
; m; |- I, S" T' ]3 e* n | . o4 w: U6 Y, h, \9 R+ ~7 @/ @$ ?! E! W2 H. M
在舌头表面除了味蕾外,还有进食后的食物残渣,在粘膜脱落后成为舌苔。在这种情况下也会让细菌有机会繁殖,造成口气。所以,在刷牙后,应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。 |