能帮你解决口臭的几种食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O2 v' b; [8 v# G$ v. W& ]
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你有没有试过跟朋友谈话时，越是接近他，他就越退避，甚至会用手掩鼻？这很可能是因为你患上了口臭病，让人不敢与你“零距离”接触了。 3 Z7 p3 @! A$ X0 w3 {' X
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中西情人节已近，若你不幸有了口臭，想想面对你心仪的他／她时，真是太尴尬了。其实口臭也正是身体出现不健康的反映，所以为了自己及别人着想，应该好好去解决这个问题。以下介绍的口臭自检法和饮食清除法，应该可以帮你度过“难关”。
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) H9 X& C0 A& J" h p/ V5 ] 饮食除口臭 公仔箱論壇, e6 j+ J Z5 J/ F- T& T
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▲咸鱼头豆腐汤
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2 K3 b [% ?- A8 d* T8 [公仔箱論壇 咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。 0 \" \' Y }& g0 C9 w
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材料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片
9 d* H8 Y8 _) B6 V. n. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77) I- q% z. b; z4 ~& Z3 i
做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。
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▲生芦根粥
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* q; `% t# \5 @9 _) ^公仔箱論壇 专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭 公仔箱論壇& Z' c3 U D: z' O
2 c* E* U8 T; y# z( Q- r; P! f! i1 @* Q 材料：芦根30克，大米50克。 tvb now,tvbnow,bttvb/ L& P! @7 v( [2 l: d i
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做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v; Q( N' n8 K b6 T9 r% g
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9 m: v* p- v/ C; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ▲黄瓜粥
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# V* W7 @. o0 q% P+ `* D 专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。
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材料：黄瓜50克，大米100克。
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' `, ~9 L7 \0 |! M& M' c7 a4 m 做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。
, d8 \$ Q; d* r( `8 l8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 C& G" S2 R/ b* f% J; y0 h6 ?% \
7 B2 [7 k$ {) k' {公仔箱論壇 ◆急救口臭法
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& e+ X( I7 F9 }+ S: Q3 U8 m8 }" o5.39.217.77 为了不令自己终日有口难言，以下介绍的几个针对性急救口臭方法，都能有效地助你清除口内异味，以后就不用封嘴了！ 5.39.217.770 f; t, k# H7 R# ^( Z# h- p
- Y2 ]' A. D8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 B. ?% d% \4 Btvb now,tvbnow,bttvb 1、口气清新剂——除烟臭 5.39.217.773 m6 j3 R/ H* C. t# H0 A% H. @
" H% I t5 t; S6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 针对口腔中含有分解食物造成过多的微生物及代谢物所引致的臭味，或是因轻度鼻窦炎，鼻后溢液造成的异味、吸烟引致的口臭等。当感到口存异味时，先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便可令口腔保持数小时的清新。
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2 v+ o' _, |+ S' O1 ?tvb now,tvbnow,bttvb 2、高浓度薄荷糖——除浓烈食物味口臭 . e: j# D5 _4 W& C+ e8 _6 V% @' R
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专门针对吃过洋葱、蒜头、咖喱等富挥发性气味的食物引致的口气，能迅速令口腔回复清新，但持久性只有半小时。
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3、饮柠檬水——除口干造成的口臭
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饮清水可令口腔经常保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。
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4、药性漱口水及痱滋膏——除口腔炎造成的口臭
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因牙肉发炎、痱滋等口腔炎造成的口臭，可尝试使用一些含药性的漱口水或专用药膏。 公仔箱論壇1 [- p7 {3 _9 @* X4 Q/ @
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0 X$ ]1 x! B# z1 a* M公仔箱論壇 5、蔬菜水果——除消化不良造成的口臭
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因肠胃消化不良或便秘带来的口腔异味，最直接了当的方法当然是多吃蔬菜及水果等纤维食物，令消化系统变得健康。
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) O7 k* u" K8 P; C G 6、刷牙——除口腔不洁的口臭
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必须每天早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。除了牙刷外，每日必须用一次牙线才能彻底清除藏在牙缝内的牙垢。在刷牙后，应该用漱口水漱口，加强防止蛀牙及抑制口气。在漱口时，漱口水能彻底清洁整个口腔。当在外吃完东西而未能及时刷牙时，也可用漱口水抗菌。
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" Y' Q; W5 I/ b9 X$ T' B 7、刷舌——除舌苔细菌造成的口臭 tvb now,tvbnow,bttvb1 U' s1 t4 M/ Z8 ^3 w, y, n
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在舌头表面除了味蕾外，还有进食后的食物残渣，在粘膜脱落后成为舌苔。在这种情况下也会让细菌有机会繁殖，造成口气。所以，在刷牙后，应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。 |
發表於 2007-11-26 11:14 AM
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