人为什么会得病？日本学者阿部博幸在《食物是最好的医药》一书中指出，除了细菌外，更主要的还是因为体内毒素。毒素为细菌的增殖和侵袭铺好道路。因此清除和减少体内的各种毒素，我们的身体才会保持健康活力。 公仔箱論壇: W% P% B0 w9 {, s
, F: C0 k. n* m9 e9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。药物并非健康的制造者，一方面，药物通常会引起副作用，有时甚至会带来新的疾病；另一方面，在体内沉积的毒素没得到清理的情况下，服用任何补品、药品，都不会发挥最佳疗效。
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7 K0 h* m7 W$ @9 \9 d# Itvb now,tvbnow,bttvb中医历来认为“药食同源”，适当的食物可以治病，而且没有副作用，因此，食物可以说是最好的医药5.39.217.77 t2 j! E( U: \, P2 Q: ]
0 {( w% r' I( q& o3 y8 \7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要想保持健康，必须清除以下12种体内毒素。 tvb now,tvbnow,bttvb' @. O: i2 J' I* v4 O. `5 e. r
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１、体内废气
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2 [5 @% I" q' i9 _9 ^# {5.39.217.77典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭
7 g' }8 r! } }& \5.39.217.77长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增加
* v5 O# e$ @' Z" Y公仔箱論壇食物解决方案：红薯、富含乳酸菌的食物
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8 ^8 {/ j( `+ |公仔箱論壇２、宿便
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1 ?2 Q' I3 q( l5 ~8 c; p1 v5.39.217.77典型表现：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续３天以上不排便
! u* @9 ?. H7 l1 O1 m1 U( y长期积累的结果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌
' Z4 l* Z$ [2 A$ \9 Q. W5.39.217.77食物解决方案：富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物
/ o* u; j; @* ~% v" o+ `- W! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) ~+ t$ x& m" Y
３、淤血 5.39.217.77- A" i& v, h7 Y x; S! u' s
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典型表现：身体疼痛，手脚冰凉，女性表现为痛经和月经不调 5 f/ U/ c; f& L) `8 v
长期积累的结果：身体各器官功能低下，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，不孕症 5.39.217.778 @, ?6 B: ]- g* d
食物解决方案：生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干 # O9 ~8 w* J+ |! g* f3 X& X" \/ D% G
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４、乳酸 tvb now,tvbnow,bttvb5 F6 L( j& y8 J
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典型表现：身体沉重，肩膀和脖子酸痛，感到疲劳 tvb now,tvbnow,bttvb+ F9 a& O2 o0 |, x% R, d9 ?
长期积累的结果：风湿病，神经痛，发生癌症的危险性增加 5.39.217.77; R; I k% y( r' B3 H0 o! ~
食物解决方案：富含Ｂ族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物 . D7 g8 T7 q; q; }+ p
! G$ x; ~8 G% t2 y# y/ {公仔箱論壇５、酒毒
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9 @* l- z( _ p9 u3 I5.39.217.77典型表现：面红耳赤，脸色苍白，心悸，头痛，目眩，恶心，呕吐 5.39.217.77, f- ~/ e( F/ K5 Q: ?
长期积累的结果：酒精依赖症，脂肪肝，酒精性肝炎，肝硬化
( X0 H, D1 P/ ^5.39.217.77食物解决方案：水、柿子、贝类、姜黄、芦荟、富含蛋白质的食物 ! I2 Q- h1 D- i0 X
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６、水毒 5.39.217.77/ b. S& Q; u0 I6 K7 p5 d
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典型表现：浮肿，眩晕，尿频，尿多 ) T* s/ m# } |) Y$ ]" ?- k
长期积累的结果：鼻炎，过敏性皮炎，体重增加，关节痛，不出汗或多汗症 公仔箱論壇: r# ^ K! z" g' y
食物解决方案：土豆、黄瓜、红豆、西瓜、鲤鱼、富含钾的食物 tvb now,tvbnow,bttvb8 J" C" f. P `
2 u" h3 |# Q. g9 ~) ?9 n0 \6 x; ztvb now,tvbnow,bttvb７、尿酸
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; M7 P% i [# R6 N' E/ b gtvb now,tvbnow,bttvb典型表现：大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频
8 l- x& Z0 t9 ~1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。长期积累的结果：痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症 1 K& L" f4 F9 [" U8 V
食物解决方案：芹菜、西红柿、矿泉水、黑色食品 tvb now,tvbnow,bttvb# B, {7 n6 K4 e9 r& T4 n; D8 q" L
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８、坏胆固醇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H/ {$ o3 |2 z3 c
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典型表现：初期没有自觉症状，出现黄色瘤（淡黄色的脂肪肿块）时可能已发展成为重症
1 F( K4 o/ t2 G; b' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。长期积累的结果：动脉硬化，心胶痛，心肌梗塞，脑梗塞，血栓闭塞性脉管炎，胆结石
6 d+ L3 P- x; F! v公仔箱論壇食物解决方案：芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油
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! ~ U# ?( A0 Y' W: T９、内脏脂肪 ( N: l3 h$ l. |9 \
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典型表现：腹部很半，呼吸困难，心率过速，注意力不集中，健忘
1 a! J( _! L. g, Y5 J* C$ b长期积累的结果：心肌梗塞，脑梗塞，糖尿病，肝硬变
" x7 _. Q3 x4 \. \; {公仔箱論壇食物解决方案：乌龙茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲壳质、壳聚糖食品、韭菜
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１０、浓稠的血液
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典型表现：一般没有自觉症状，出现症状时往往已经发展成功脉硬化及其并发症 . \3 Z" ~4 e8 G+ h8 Y+ }
长期积累的结果：动脉硬化，血栓 : J$ o" i! a2 I5 L
食物解决方案：纳豆、鲭鱼、大蒜、银杏叶精、水
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１１、高血糖
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典型表现：异常口渴，排尿次数和量增多，吃得多却日渐消瘦 t! ~9 w$ p: q- w
长期积累的结果：糖尿病及其并发症，如糖尿病性神经病变，糖尿病性视网膜病变，糖尿病性肾病 5.39.217.77* t" A+ b. Q3 c! [% X1 K+ B
食物解决方案：洋葱、含黏滑物质的蔬菜、茶类、富含铬的食物、富含Ｖ－亚麻酸的食物
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# W! R9 O; Q1 f1 ltvb now,tvbnow,bttvb１２、自由基
6 Z, {* P) b }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 r; _: F v! ~# b0 J4 W
典型表现：没有典型表现，对人体各部分都有损伤 5.39.217.772 F' V* S7 k* f3 m7 V
长期积累的结果：全身各个器官老化，免疫力下降，易发生心脑血管疾病，糖尿病，癌症 5.39.217.77# t2 Q9 n. ]5 o4 Z9 @/ ?. A+ D
食物解决方案：蘑菇类、黄绿色蔬菜、十字花科蔬菜、富含维生素Ｅ的食物、富含维生素Ｃ的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。 |
發表於 2007-11-9 10:42 PM
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