! w. E* F6 w3 \! Y* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! z" ~% Y) P s5 itvb now,tvbnow,bttvb.忌喝大量冰凉的饮料： 5.39.217.77. g$ ]' ~* {2 ~8 ~* M
* h3 X9 C. o7 Q7 ]8 m% N
温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。 . J9 I. K9 F+ j5 x% ]
/ L3 x& A+ G4 L( @% E/ C% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w6 \1 g' V4 T9 I. n. z% D: ]
# f* P/ [; N' L/ f: S) N& S& L! X公仔箱論壇2.忌空腹吃香蕉：
' f" \. Y N4 v1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 d) c0 c8 Y' Z& rtvb now,tvbnow,bttvb香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
" ?- s6 Q" p4 g, C5.39.217.77
/ i, b! y4 X# u% P4 W d" a公仔箱論壇
' R; u8 q) s0 P, F9 d9 {7 R. g- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" y# z% p L [& k6 R3 ]公仔箱論壇3.忌空腹吃菠萝：
! J: D7 }1 F$ n1 q. x公仔箱論壇
5 b2 \, e# C# |# t! _7 S& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。 tvb now,tvbnow,bttvb' H# d" J& r! D2 u6 g' [7 ~* S! K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r3 k% h2 A' X! b
tvb now,tvbnow,bttvb" h9 y; S4 T9 ^2 c4 V
小提示： % q. a4 L/ z- A
5.39.217.77: g: Z3 z5 V% S- K: L
清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃；而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。 5.39.217.77* N( m8 g6 |: x F/ e1 E& T" H7 m
5.39.217.77/ ~! _* J6 t K& p h. a7 T4 u
知道了清晨饮食的禁忌，就该立刻行动起来，寻找一款适合自己的养胃方案，这里推荐几款，供大家选择： 公仔箱論壇( V# @/ I9 f8 M3 T! q8 B
tvb now,tvbnow,bttvb2 O8 K; c: X4 w3 b, a, ?* E
公仔箱論壇, R; ?7 l9 n. L+ h& H* H2 j
 tvb now,tvbnow,bttvb3 H5 m D" _: e V5 ^# F$ h3 J3 r
) j3 u6 c, ~! u; ?2 w清晨养胃汤
# `# {; ~% F$ A* d8 r公仔箱論壇
; l( w+ |/ W* h8 @1 s- t# I A公仔箱論壇材料：红枣50克，带蚕蛹的蚕茧20个，适量白糖。
) X7 N, W( R* |6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 [. f. c5 f0 V, I& s
做法： 公仔箱論壇* [! T* `, E: x) B' y) H
" k; h9 \+ J5 L) Q, `0 M5.39.217.771.将洗净的红枣，和蚕茧一起入锅，加800克水。 5.39.217.77/ X, u( ?" P) e. `! B2 }) Q
! D% f0 E4 m: B' O( N% A* |2.煮沸后改用小火慢煎15分钟。 5.39.217.77" U% `$ R0 P( r
1 @/ i5 C' W( r公仔箱論壇3.滤汁入大碗，加入白糖调味即成。 4 Z$ e7 q$ x2 }. o* r
7 w8 e4 _) Z$ [) V: v0 D* J公仔箱論壇功效：汤甜味美，养胃健脾，润肺生津。
7 d& O4 {) d% w2 H# [& J# htvb now,tvbnow,bttvb
; ^3 U+ q% s& l5 C9 f
. {* z% u1 L6 r# B: |5 @4 C4 h3 j公仔箱論壇
( ~) M* w# s; e {% y8 |- C2 L# Ctvb now,tvbnow,bttvb桑椹三明治 ' \( [( m+ b3 A6 p$ A" s7 _! f
6 n$ _' ^0 ?# w$ t* I* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：切片面包若干（无味或咸味）、桑椹罐头1瓶。 公仔箱論壇' Z' Y# v- J$ m' R0 w
9 ? h" w( b; t做法：
* J3 L! L! @7 h; n
& t; L& ]' |$ A6 E, B# \1.将桑椹罐头打开，舀出3～4粒桑椹粒放在面包上。 . z- x( u9 a. L, r2 Q3 u+ O
公仔箱論壇7 P: `/ m, B- o8 L9 n* \
2.再舀几勺桑椹汁，均匀地浇在面包片上，将面包片对折即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D) }' h9 n3 H% ~, M& s+ ^+ ^3 Z
5.39.217.778 j3 w4 z2 \2 w# U
功效：不仅养胃，还具有明目、清肝及健脑的作用。 公仔箱論壇/ T7 F9 ?' C' y9 P# `: ^
5 D9 H4 w% H/ A) S7 U5 {- O; i公仔箱論壇
& o, i; m: ~& E/ x1 {8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ H$ y( e5 O5 x2 z/ c% U4 I早晚养胃粥
w @8 s6 B8 a/ M% ~; Z3 F/ a5.39.217.77
6 i9 M/ A- a8 `材料：粳米50克、大枣10个、莲子20克。
/ p) k' v: p5 s3 P3 j) G公仔箱論壇
5 A! E% M/ L1 m! Q( L* X做法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x9 a6 }, v/ J3 _- ?, M# w
公仔箱論壇. ?: N" D9 u3 S7 E! t, q+ Q- z
1.莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净。 公仔箱論壇3 m9 V- D* c. G6 P2 R& G
$ M( X4 P5 n8 e9 ?+ Q& r; l0 Y2.三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。 公仔箱論壇: b: k, ?0 x1 Z5 n1 b% I4 |" p# @$ H
5.39.217.774 }+ p- U- p9 K( z$ y4 q
3.根据个人口味调味后早晚食用。
( l: l7 n$ k' B# Y& ?公仔箱論壇
9 c6 |) \5 y) X4 _* {+ |- {tvb now,tvbnow,bttvb功效：养胃健脾，还可防治缺铁性贫血。 |
發表於 2007-10-28 10:20 PM
| 