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[中式食譜] 連骨頭都不捨得放過的美食肉骨茶

材料  Ingredients
清水
; ]1 I6 L. s2 Q( C' P8 q& j5.39.217.77water
4公升 / 4 litres
排骨(斬成塊)公仔箱論壇9 u( P' G9 q9 ~7 m
spare-ribs(cut into pieces)
1公斤 / 1kg
豬後腿肉(連皮)0 o6 a6 @2 J# C9 |
pork(with skin)
300克 / 300g
黑蒜頭(拍扁)
0 n8 ?" ?$ G$ X% L6 ^  |公仔箱論壇garlic(crushed)
5粒 / 5 cloves
雞腳(隨意)公仔箱論壇1 B( D, y- [9 l8 B' X2 W0 G
chicken feet (optional)
6只 / 6
公仔箱論壇  s. Z% W* }( U5 `" [
2 H+ c- g0 M$ S! V  u! |

+ X: l) i% v% Q+ P9 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
香料包  Spices
3 d1 \2 X8 x7 Z! w8 ?! |7 @) tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用紗布包好 / Wrapped in muslin bag
當歸; |$ U# `+ G- H) j
tong kui
1片/ 1 piece
黨參
* c% b* D. o8 q8 `0 @4 z* H* u! {- `tvb now,tvbnow,bttvbdang sen
30克 /30g
陳皮TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F0 ~1 W  R9 f4 i5 `1 [
dried mandarin orange peel
2片 / 2 pieces
川芎
) u* `9 J- o- p* Zchuan xiong
5克 / 5g
杞子/ m7 [, @* z9 {! n# J1 e7 L
ker ki
10克 / 10g
黑棗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u- ^+ t9 t- U5 b0 a0 C
black dates
10粒 / 10
桂皮
8 H; d4 d( |  o! h% ^  J9 Z5.39.217.77cinnamon bark
5公分 / 5cm
八角
. Q/ G  @* r* b2 T公仔箱論壇star aniseed
2粒 / 2
花椒
( c+ c/ ]* Y+ B8 a" Y/ W$ s+ k5 w5 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。szechuan pepper
1大匙 / 1 tbsp
胡椒粒(拍裂)tvb now,tvbnow,bttvb; x7 O/ Z9 S/ T' h2 E
pepper
1大匙 / 1 tbsp
大茴香TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R8 m" P6 E+ ]
jintan putih
1大匙 / 1 tbsp
桂枝TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h( T$ D9 ~2 W8 e9 ?
cinnamon twig
1大匙 / 1 tbsp
甘草公仔箱論壇5 ]  h) C" F5 _; v1 K
licorice
3克 / 3g
5.39.217.77  r) c, ^9 I  B) L: b

9 \! q8 y: A3 ~7 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% G4 }6 r5 d8 p

% P, q# i! V* w# Qtvb now,tvbnow,bttvb
調味料 Seasoning
醬油公仔箱論壇3 V- L% y# J; G5 H% E
light soy sauce
2 大匙 / 2 tbsp
黑醬油' g4 ?; j* M4 g( ]/ ?
dark soy sauce
1 小匙 / 1 tsp
公仔箱論壇: T/ _) B2 E. ?1 m
a pinch of salt
適量

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! f0 V( H  n" B5 C5.39.217.77
( A1 S  @* V# c- }: A  k* J$ j
配料 To Serve
草菇5.39.217.774 A  \8 v0 }- i0 S9 G
straw mushrom
1包 / 1 packet
磨菇公仔箱論壇$ G8 k1 U2 T  j: B1 ^
button mushrooms
酌量
豆腐卜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]" @9 V/ d. ^3 N
tau pok
10粒 /10
腐竹(炸過,切片)
2 w5 c4 m) q# W7 Z* H" Etvb now,tvbnow,bttvbfried bean curd(deep-fried, cut into pieces)
1片 / 1 sheet
生菜
7 _/ S' o& y" [% g, c2 o' jtvb now,tvbnow,bttvblettuce(option)
隨意
芫荽$ H4 B3 W0 E% Y- |' o3 E
coriander leaves
適量

8 R, |7 C0 ~& A* v: l4 B2 l3 ]  o( E做法:公仔箱論壇% E* J  Y; W0 W; R4 \% F
1. 將排骨放入滾水,汆燙5分鐘去除腥味,撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb! N+ s* V, M' }- C6 T
2. 將全部材料、香料和調味料置入大鍋內煮滾之後再改用小火烹調2小時,直至排骨和肉變成柔軟。5.39.217.772 h' {. q! I+ C; c7 O/ o9 A
3. 享用前,再加入磨茹和草菇,豆腐卜和腐竹煮滾。隨意加些生菜和芫荽以白飯配食。
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  •                                                

                                                                                                     

                                                   

    肉骨茶(BAK KUT TEH)

    / E/ l+ U- c) Q2 Z; }
                                                                                                                                               
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[ 本帖最後由 carolfeeling 於 2008-1-17 05:27 PM 編輯 ]
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