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[中式食譜] 連骨頭都不捨得放過的美食肉骨茶

材料  Ingredients
清水公仔箱論壇' N  e% H$ H$ V, J$ [; g
water
4公升 / 4 litres
排骨(斬成塊)公仔箱論壇5 u4 ]2 f' |) k# p. Q
spare-ribs(cut into pieces)
1公斤 / 1kg
豬後腿肉(連皮). ]/ A) |  ~. e4 L& G
pork(with skin)
300克 / 300g
黑蒜頭(拍扁)公仔箱論壇* s% N7 f- g; q" h4 q
garlic(crushed)
5粒 / 5 cloves
雞腳(隨意)
+ R- h0 A5 k' M8 R" ~* r' N! iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。chicken feet (optional)
6只 / 6

7 o7 T5 t$ X' u8 E5.39.217.77/ T9 L6 a' h$ P  y
5.39.217.776 f( c6 F. b* l8 u8 D! i5 V
香料包  Spices
) c0 @0 s- x9 p! xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用紗布包好 / Wrapped in muslin bag
當歸7 H$ x+ V4 O# }* T2 e3 l$ S1 U
tong kui
1片/ 1 piece
黨參TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u  _8 q( k8 C# n2 n) U
dang sen
30克 /30g
陳皮
% x! e; a4 h9 _0 b- Ztvb now,tvbnow,bttvbdried mandarin orange peel
2片 / 2 pieces
川芎
5 \2 }: j8 y! \1 m9 o, u! z5.39.217.77chuan xiong
5克 / 5g
杞子
/ a2 _8 `" r. c8 n/ etvb now,tvbnow,bttvbker ki
10克 / 10g
黑棗
' W5 Y$ t- u( D- k1 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。black dates
10粒 / 10
桂皮! Z" ^8 w6 T; {; I+ ^9 A( Z7 q5 a
cinnamon bark
5公分 / 5cm
八角
1 ]1 {. i7 ]" o% D# @公仔箱論壇star aniseed
2粒 / 2
花椒& u7 A7 ?' b, h/ L" C, W3 s/ m& u
szechuan pepper
1大匙 / 1 tbsp
胡椒粒(拍裂)5.39.217.770 d2 f4 c$ g% E, \
pepper
1大匙 / 1 tbsp
大茴香
( [+ B+ V& q1 _5.39.217.77jintan putih
1大匙 / 1 tbsp
桂枝5.39.217.775 p0 `/ h) k  @. i/ B3 w$ |# z* D: q
cinnamon twig
1大匙 / 1 tbsp
甘草
. V) n" y7 X  {$ q1 k% |$ s" A& [% vlicorice
3克 / 3g
5.39.217.775 r! U( E8 l. Z; x4 V: \

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: d: a2 M+ X9 J6 T8 R+ U4 j: x5.39.217.771 p2 l* M- R5 U
調味料 Seasoning
醬油5.39.217.77; Q  z+ T+ g2 u0 p7 ?
light soy sauce
2 大匙 / 2 tbsp
黑醬油5.39.217.77- y) Z7 d, o1 h; m( t8 J" F* B
dark soy sauce
1 小匙 / 1 tsp
鹽5.39.217.776 v) s6 ]6 E, S
a pinch of salt
適量
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5 }& W& S7 {, S9 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H, u3 ^1 g! D+ x. |

( ^0 b$ w" c7 ?, `公仔箱論壇
配料 To Serve
草菇
+ l1 m- o% v4 K* J, a1 v$ o公仔箱論壇straw mushrom
1包 / 1 packet
磨菇9 F9 W; v5 e* F; e& d
button mushrooms
酌量
豆腐卜
+ d5 M0 h7 L: r- X9 a% V1 @tau pok
10粒 /10
腐竹(炸過,切片)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m2 C2 I5 L4 F$ F
fried bean curd(deep-fried, cut into pieces)
1片 / 1 sheet
生菜公仔箱論壇8 t4 W) h/ Y+ c
lettuce(option)
隨意
芫荽
# o# m, i/ P( Q: t- e/ C- p5.39.217.77coriander leaves
適量
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做法:
1 {% ]6 c7 O" I9 U  R1. 將排骨放入滾水,汆燙5分鐘去除腥味,撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb: C- b* d/ y8 J. h. h* _+ y: L6 x% i
2. 將全部材料、香料和調味料置入大鍋內煮滾之後再改用小火烹調2小時,直至排骨和肉變成柔軟。公仔箱論壇: [1 N8 C) ^3 {4 w  L) w7 W9 `
3. 享用前,再加入磨茹和草菇,豆腐卜和腐竹煮滾。隨意加些生菜和芫荽以白飯配食。
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  •                                                

                                                                                                     

                                                   

    肉骨茶(BAK KUT TEH)

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[ 本帖最後由 carolfeeling 於 2008-1-17 05:27 PM 編輯 ]
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