翻拍微信下同趕走高血壓
; Q& D/ Q; J a% Gtvb now,tvbnow,bttvb取穴:位於耳郭背面,用手摸時可以清晰地摸到一條凹溝,此處就是耳背溝。
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功效:經常按摩不僅能降血壓,還能消除頭暈目眩、耳鳴耳癢。
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: a9 {8 f% Y: {9 l) f8 k+ B公仔箱論壇操作方法:用食指和拇指夾住耳朵的上半部分,用拇指對準耳背後的凹溝,依據凹溝的走勢,由上向下按摩,每次按摩15下,每天按摩2~3次,以耳部微微發熱為度,力量不宜過大。
$ {1 Q+ ?& n7 V 趕走糖尿病
0 m' ~- O. r3 l6 a% aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。取穴:在足內側,先找到足內踝尖,在其前下方可以摸到一塊隆起的骨頭,這個粗隆的下方就是然谷穴了。
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* p% C. \- m/ P+ V# l公仔箱論壇功效:堅持每天按揉然谷穴,可以起到很好的降糖作用。
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* H) Q( c. m8 v& c! N9 N; d公仔箱論壇操作方法:每天晚上洗完腳,可以用拇指用力點揉然谷穴,直到有明顯的酸脹感為止。5.39.217.777 q: N9 H9 N/ q9 Y: w3 X
趕走高血脂
0 V& u' f% I$ B. l7 @: [" c. `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。取穴:將手掌心正對膝關節髕骨上,四指向下伸直,中指尖所到達外側即是足三里穴。
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3 A0 P% `' K6 p- \ S5.39.217.77功效:有降脂的功效。寧心安神、疏通經脈。' I- m* D9 b d' L, L& l, B
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操作方法:涂點紅花油在該處,每天早晚食指按揉5~10分鐘,堅持一週。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y, \% v! A3 S( `! ^- v2 o
趕走冠心病
% {4 w7 c3 z8 ^8 C t& d6 Y5.39.217.77取穴:離腕橫紋三個手指的位置,此處就是內關穴。
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( u5 m8 C6 }' N+ y5.39.217.77功效:內關穴是對心臟調節作用最強的穴位之一。點按內關穴能強心、調節心律、緩解胸悶,能夠治冠心病。
0 t6 S3 Z4 C6 H9 P$ Y( i5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M' g: c" ~! @6 ?# n) j) Y
操作方法:用力不停點按內關穴,每次3分鐘,間歇1分鐘,能迅速止痛或調整心律。
5 E( f) S5 ?' L" T; T 趕走頸椎病
6 ~$ d M% ?$ K+ F6 S- I5.39.217.77取穴:把手握成拳,掌指關節後橫紋的盡頭就是後溪穴。. ?3 r% _ ^, k: [6 o
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功效:後溪穴是奇經八脈的交會穴,通督脈,能夠調頸椎、利眼目、正脊柱。5.39.217.777 K R z) N, }1 ?3 d1 x
4 r% x0 b, ^, ?: u$ C; J+ U公仔箱論壇操作方法:用拇指指腹按揉後溪穴穴位,注意按壓時力度要適中,每次按摩5分鐘,每天按摩2次。& B, S, f' H0 C5 |3 W# |% u, g
趕走關節炎
; J- i! b' k6 I" ]4 b% P! b5.39.217.77取穴:在膝蓋骨後背的凹陷處,就是委中穴。
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功效:該處走膀胱經。膀胱經是人體最大的排毒祛濕通道,長期拍打可以趕走關節炎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S e$ U: H, z6 i- x
, l) M9 ^# _/ A! A8 s+ }5.39.217.77操作方法:拍打5~10分鐘至淤斑痧點顯出,每兩週拍打一次。& l3 B/ k) ]3 o- J+ o
趕走便秘
! ?- u6 S5 ~( {5.39.217.77取穴:在肚臍旁開三個手指的位置,此處就是天樞穴。
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功效:能夠通腸道,治療便秘。1 K }9 t. E( W* s5 G! x- h" r0 v
i }8 Q0 I D: H% _9 Y) t5.39.217.77操作方法:每天至少敲打兩次,每次5~10分鐘,敲至小腹發熱為止。! x& V! Y) C" {0 k
上面7個老年病自解方法,非常容易學,自己在家就可以做到。
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