 翻拍微信下同趕走高血壓 5.39.217.77# Q# g ^: o1 n3 x" O0 K8 z
取穴：位於耳郭背面，用手摸時可以清晰地摸到一條凹溝，此處就是耳背溝。
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功效：經常按摩不僅能降血壓，還能消除頭暈目眩、耳鳴耳癢。公仔箱論壇6 D5 N9 O, L! n
2 U9 S. @4 Y ^2 E+ [5.39.217.77操作方法：用食指和拇指夾住耳朵的上半部分，用拇指對準耳背後的凹溝，依據凹溝的走勢，由上向下按摩，每次按摩15下，每天按摩2～3次，以耳部微微發熱為度，力量不宜過大。
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- F+ m0 F% k8 D! N" B$ I9 o( U公仔箱論壇取穴：在足內側，先找到足內踝尖，在其前下方可以摸到一塊隆起的骨頭，這個粗隆的下方就是然谷穴了。5.39.217.775 @4 x0 R7 x2 |& m$ y- F
7 O; J0 A+ N/ s+ M0 U3 J$ z功效：堅持每天按揉然谷穴，可以起到很好的降糖作用。
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操作方法：每天晚上洗完腳，可以用拇指用力點揉然谷穴，直到有明顯的酸脹感為止。
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/ n5 e, G2 Q3 \/ H; a7 s公仔箱論壇取穴：將手掌心正對膝關節髕骨上，四指向下伸直，中指尖所到達外側即是足三里穴。tvb now,tvbnow,bttvb' Z9 y* p5 U$ Y: D% H b
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6 c8 L4 F& J' @9 X. ^) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：有降脂的功效。寧心安神、疏通經脈。" j9 ]+ b7 `8 c
/ }0 G$ @/ ]# h$ n操作方法：涂點紅花油在該處，每天早晚食指按揉5～10分鐘，堅持一週。
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取穴：離腕橫紋三個手指的位置，此處就是內關穴。5.39.217.77 }9 N( ?. k9 _9 _ a
) |) p* A0 H5 n6 |; u& P; x5 H公仔箱論壇功效：內關穴是對心臟調節作用最強的穴位之一。點按內關穴能強心、調節心律、緩解胸悶，能夠治冠心病。
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# e: k$ ~+ F1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。操作方法：用力不停點按內關穴，每次3分鐘，間歇1分鐘，能迅速止痛或調整心律。
) F( i6 c: V3 k: ?3 ^+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 趕走頸椎病 7 O' z: I' B( Z8 s+ s
取穴：把手握成拳，掌指關節後橫紋的盡頭就是後溪穴。
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' U; ?' l4 C/ h功效：後溪穴是奇經八脈的交會穴，通督脈，能夠調頸椎、利眼目、正脊柱。3 z6 v) C& O& E3 x. C
$ e% _0 o% ~1 U$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。操作方法：用拇指指腹按揉後溪穴穴位，注意按壓時力度要適中，每次按摩5分鐘，每天按摩2次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o! q, z/ b2 c$ d8 l: |% C
 趕走關節炎
6 \8 K1 a& Q7 h. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。取穴：在膝蓋骨後背的凹陷處，就是委中穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x" k0 n& D+ E4 Z0 o7 }
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功效：該處走膀胱經。膀胱經是人體最大的排毒祛濕通道，長期拍打可以趕走關節炎。
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操作方法：拍打5～10分鐘至淤斑痧點顯出，每兩週拍打一次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P- D6 Z6 x& W* X4 b) R8 w" G( O
 趕走便秘 5.39.217.77) ~. g( B# `. Y9 O' f* Q: {
取穴：在肚臍旁開三個手指的位置，此處就是天樞穴。
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4 Q# y. @) r& E9 R3 ]公仔箱論壇功效：能夠通腸道，治療便秘。
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操作方法：每天至少敲打兩次，每次5～10分鐘，敲至小腹發熱為止。公仔箱論壇7 k) s9 |6 E* B; K. L1 s% [* @
上面7個老年病自解方法，非常容易學，自己在家就可以做到。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @& k% J3 h& V, k( v/ E
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發表於 2016-2-22 05:04 AM
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