如果你知道某些食物是有害的，卻還抵抗不了饞虫的誘惑，糾結吃或是不吃是沒用的。其實採取一些適當的方法，可以降低它們對你的危害。一起來看看吧~1. 油條油條是不少人早餐的選擇，可油條中大多加明礬。這種含鋁的無機物，被人體吸收後會對大腦神經細胞產生損害，並且很難被人體排出而逐漸蓄積。長久對身體造成的危害是，記憶力減退、抑鬱和煩躁，嚴重的可導致”老年性癡呆“等可怕疾病。
4 o2 R/ p0 {) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c) S r% E) s- M
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D1 F. F" ?# c' y" M1 q' J9 y* P
公仔箱論壇4 x1 ~9 Q) X/ x" }: g
解物：豆漿如果你在食用油條時，佐以豆漿，那麼就在無意中保護了自己。因為豆漿中富含卵磷脂。科學家發現給老年性癡呆患者服用一定劑量的卵磷脂，可以使他們的記憶力得到一定的好轉。
1 Z4 j/ l5 L* }, k5 w公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. d1 \( ~8 u% }6 z
 1 H+ q0 M9 z( _# g
公仔箱論壇$ R9 D0 N! n( J2 r {
2. 酸菜魚酸菜魚是人們喜歡的一道菜餚。但是經過醃製後的酸菜，維生素C已喪失殆盡；此外，酸菜中還含有較多的草酸和鈣，由於酸度高食用後易被腸道吸收，在經腎臟排泄時極易在泌尿系統形成結石；而醃製後的食物，大多含有較多的亞硝酸鹽，與人體中胺類物質生成亞硝胺，是一種容易致癌的物質。
/ Q- h5 p3 X2 L' e8 I% p8 c
" K9 {& t3 T6 p9 M ^解物：獼猴桃科學發現，多吃富含維生素的食物，可以阻斷強致癌物亞硝胺的合成，減少胃癌和食道癌的發生。而獼猴桃被稱之維生素C之王，一個獼猴桃基本可以滿足人體一天所需的維生素C 。
" Y# W9 H i; b- I! x6 }1 T) Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H9 {3 M: M3 _) [' \! J" v
 5.39.217.77. c/ ?$ H5 Z) C4 w" W9 g! `& C
( v$ \% N" T: Q! y& ?3. 鹹肉、臘肉、香腸等這些東西不僅美味，而且保存時間長，受到人們的喜愛。但是這些含有大量鹽的食物，與豬肉中的物質長期醃製在一起，產生亞硝胺，進入人體後又會形成二甲基亞硝胺，是一種很強的致癌性物質。
* h, r7 S- m! r3 E/ _9 A5.39.217.77
) M' v1 e+ z$ R$ h5 N# ^( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇0 f' G9 ^, [! i* `
公仔箱論壇* q* h a& ]" h
解物：綠茶經研究發現，引用綠茶可以分解這類物質的危害。每天喝幾杯綠茶，可以增進健康。如果實在難擋鹹魚、臘肉的誘惑時，不妨在烹製時將肉蒸煮透，再加點醋，可以使亞硝胺分解，又不失美味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N5 _( V0 E* b7 |. d' g. O/ a
5.39.217.77; A! s! _. S R: \2 o
 5.39.217.772 v& z* t0 J0 s1 w2 U6 x: d
: k2 Y: J6 d/ h9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 火鍋對於那些原本容易上火，或經常復發口瘡的人來說，是雪上加霜。不僅會加重症狀，增加複發機會，長期反复，還會誘發食道癌變。其實，火鍋除了容易上火外，濃湯中含有較高的”卟啉”物質，經過消化分解後在肝臟代謝生成尿酸，還可能引痛風病。
3 [% j6 r/ _! U, x" h1 ~tvb now,tvbnow,bttvb
) W+ e9 H2 `1 |0 e+ F0 t {, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.774 ^& t2 ^+ C/ l u
0 Q6 O, p: e9 P$ C6 _/ ^
解物：柚子如果在吃了油膩又麻辣的火鍋後，吃個柚子，就能有助於滋陰去火，健脾消食。公仔箱論壇3 a8 O3 a/ m; U# U- @& N) t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r L' [3 K# Z9 [8 T2 a- x$ n
' ], ?9 c8 y1 T: g/ V公仔箱論壇
$ t8 ~1 h9 J# W. D4 b' ~5.39.217.775. 烤羊肉串街上的雖然香味陣陣，非常誘人，姑且不論其肉質安全如何，就是這些肉經過明火碳烤後所含的苯比芘，進入人體後，就足以對胃造成癌變的威脅。
; p4 w! j/ ~* U5 E' D) g8 x5.39.217.77
4 ^1 O8 M8 C- D1 F公仔箱論壇
% i6 _. C. w* v1 w' e: M
8 e" L/ S+ ]* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解物：烤白薯如果你在有一定衛生檢測標準的店舖裡食用烤肉製品後，再吃上一個烤白薯，白薯中含有的大量纖維素，可以將烤肉中的有害物質包裹起來排出體外，並能阻止烤肉中大量油脂被人體吸收。公仔箱論壇2 ^8 s7 M. b7 Y/ H+ }
: b0 s9 A) p- }) }4 r2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇; W% B2 ?) Q4 i6 ^/ H
5 o2 i$ l8 J9 W
6. 皮蛋不少人經常喜歡用皮蛋煮粥喝。殊不知，皮蛋在製作中，多少都會含有一定量的鉛。如果攝入過多的鉛，將導致智力下降，損害神經系統的發育，引起聽力異常，學習能力降低等現象，尤其是兒童機體排鉛能力要遠遠低於成人，因此危害更大。
# J6 N3 u- t" {! A% Y. F0 K5.39.217.77: g! y3 v/ k0 J, J& ]) U2 j8 T
0 k/ Q% @# p, |8 Y/ `+ M9 utvb now,tvbnow,bttvb
" a" v- z& t. n A2 n j! B公仔箱論壇解物：豆腐“皮蛋豆腐”也是一道家常菜，吃法頗為科學。研究顯示。豆製品中的纖維素可以抑制食物中鉛在胃腸道的吸收；而其中的鈣離子也可以抗鉛，幫助排解人體攝入的鉛，有助於降低人體血液中金屬鉛的濃度。
) i; Z" Y' Z, O; k0 B4 q: j3 V$ p7 ]9 ~' ]: j) d
 |
發表於 2016-1-22 11:54 AM
| 
