如果你知道某些食物是有害的，卻還抵抗不了饞虫的誘惑，糾結吃或是不吃是沒用的。其實採取一些適當的方法，可以降低它們對你的危害。一起來看看吧~1. 油條油條是不少人早餐的選擇，可油條中大多加明礬。這種含鋁的無機物，被人體吸收後會對大腦神經細胞產生損害，並且很難被人體排出而逐漸蓄積。長久對身體造成的危害是，記憶力減退、抑鬱和煩躁，嚴重的可導致”老年性癡呆“等可怕疾病。tvb now,tvbnow,bttvb, p; e, o/ _6 S5 w, i6 _- n
; n8 l1 Q; U0 s: U8 i r0 O/ w公仔箱論壇 , e4 `4 S/ `% [) u
5 H x6 N+ }6 i& p$ _
解物：豆漿如果你在食用油條時，佐以豆漿，那麼就在無意中保護了自己。因為豆漿中富含卵磷脂。科學家發現給老年性癡呆患者服用一定劑量的卵磷脂，可以使他們的記憶力得到一定的好轉。5.39.217.770 |' `; r/ a3 w
& p5 N" [, N ^9 ]
8 h( n8 h( w2 Z7 Jtvb now,tvbnow,bttvb
% k7 g; _) s& v, s* j4 ~: a5.39.217.772. 酸菜魚酸菜魚是人們喜歡的一道菜餚。但是經過醃製後的酸菜，維生素C已喪失殆盡；此外，酸菜中還含有較多的草酸和鈣，由於酸度高食用後易被腸道吸收，在經腎臟排泄時極易在泌尿系統形成結石；而醃製後的食物，大多含有較多的亞硝酸鹽，與人體中胺類物質生成亞硝胺，是一種容易致癌的物質。 ( o, S3 r: K3 {* C8 d1 _; \" G6 T8 p
* J( h8 \3 t; \8 H# ^( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解物：獼猴桃科學發現，多吃富含維生素的食物，可以阻斷強致癌物亞硝胺的合成，減少胃癌和食道癌的發生。而獼猴桃被稱之維生素C之王，一個獼猴桃基本可以滿足人體一天所需的維生素C 。公仔箱論壇3 j. j" k1 S* _
, u/ q6 J; |% l2 U2 @0 F$ g/ l6 s }
' v* `1 d% `8 v5 F3 h# U7 A公仔箱論壇
: }9 I ~9 u. s6 U- P7 u" b5.39.217.773. 鹹肉、臘肉、香腸等這些東西不僅美味，而且保存時間長，受到人們的喜愛。但是這些含有大量鹽的食物，與豬肉中的物質長期醃製在一起，產生亞硝胺，進入人體後又會形成二甲基亞硝胺，是一種很強的致癌性物質。
/ e. u& R0 k/ C3 H0 m9 ]6 x5.39.217.77公仔箱論壇9 c( X, l* m1 o) w- N! \
 * } j* I( ]; @. S2 O% X
5.39.217.77. N, E+ B8 |& ]* A2 |8 P- b
解物：綠茶經研究發現，引用綠茶可以分解這類物質的危害。每天喝幾杯綠茶，可以增進健康。如果實在難擋鹹魚、臘肉的誘惑時，不妨在烹製時將肉蒸煮透，再加點醋，可以使亞硝胺分解，又不失美味。tvb now,tvbnow,bttvb% b8 r- s) ~7 W* M
5.39.217.773 \5 D1 G* I' n6 z7 a
 tvb now,tvbnow,bttvb7 u. x) E$ L9 B4 h# w% K) }+ b
% M0 _$ g% J8 D公仔箱論壇4. 火鍋對於那些原本容易上火，或經常復發口瘡的人來說，是雪上加霜。不僅會加重症狀，增加複發機會，長期反复，還會誘發食道癌變。其實，火鍋除了容易上火外，濃湯中含有較高的”卟啉”物質，經過消化分解後在肝臟代謝生成尿酸，還可能引痛風病。/ u4 @% w* j- C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W) V3 P5 m( I! l) t, p- V
8 w" _9 R. R: z7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 G) [+ F1 S3 k# f: btvb now,tvbnow,bttvb解物：柚子如果在吃了油膩又麻辣的火鍋後，吃個柚子，就能有助於滋陰去火，健脾消食。tvb now,tvbnow,bttvb7 J! Y2 K# {5 U( C6 m1 P
0 ^: o* ]1 z: I0 f$ Y, i7 S5.39.217.77
6 k! D' B4 [. I: G3 F
4 F q6 G7 a# }/ T/ D& m5. 烤羊肉串街上的雖然香味陣陣，非常誘人，姑且不論其肉質安全如何，就是這些肉經過明火碳烤後所含的苯比芘，進入人體後，就足以對胃造成癌變的威脅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r! o0 |- x0 B# n
9 R; \" i: j* Xtvb now,tvbnow,bttvb
: F, m, U5 V5 N! i3 ]公仔箱論壇
, h% e4 t; j8 Z9 n! j: u& l5.39.217.77解物：烤白薯如果你在有一定衛生檢測標準的店舖裡食用烤肉製品後，再吃上一個烤白薯，白薯中含有的大量纖維素，可以將烤肉中的有害物質包裹起來排出體外，並能阻止烤肉中大量油脂被人體吸收。
) \1 T, x, W* x. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, B. \# C2 C5 a% g, `2 X
0 ]2 \4 U6 l/ R$ U& q公仔箱論壇
1 `+ r/ i( K @2 {- ltvb now,tvbnow,bttvb6. 皮蛋不少人經常喜歡用皮蛋煮粥喝。殊不知，皮蛋在製作中，多少都會含有一定量的鉛。如果攝入過多的鉛，將導致智力下降，損害神經系統的發育，引起聽力異常，學習能力降低等現象，尤其是兒童機體排鉛能力要遠遠低於成人，因此危害更大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~0 U6 n8 _; a- d
9 h, }" W/ ~3 K3 n/ l% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 u! d' v7 r/ \- y, p/ d, u
5 |1 a& A- [/ f4 d0 p7 n解物：豆腐“皮蛋豆腐”也是一道家常菜，吃法頗為科學。研究顯示。豆製品中的纖維素可以抑制食物中鉛在胃腸道的吸收；而其中的鈣離子也可以抗鉛，幫助排解人體攝入的鉛，有助於降低人體血液中金屬鉛的濃度。
3 f9 U2 C2 ]& G4 ?1 Y8 F
2 [- p8 i- b) z4 \ |
發表於 2016-1-22 11:54 AM
| 
