本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯 6 ^5 b4 `+ O* k: u% s4 ~
公仔箱論壇 h0 o$ u B/ y% x
專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \# O" z+ z) | X: U% ~( F3 e* D
習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。5.39.217.774 h( r. y {% r
今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔
* V% F+ u+ N. k! v# d- V9 s' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e: I0 h7 R q; _' {! p% ]8 f6 p
) `/ E( W# S6 g8 K: ?6 z# |公仔箱論壇01) 不說「不可能」三個字。
- H2 i5 R2 L. f公仔箱論壇 02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。( n5 y, P6 j% N6 F2 r8 [
03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u( z' b& t/ N
04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。
: h9 p2 M$ P U, X3 o) [. l( e公仔箱論壇 05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。
$ {+ p+ D/ A. H$ Ytvb now,tvbnow,bttvb 06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。
0 [. g$ X" c0 J8 m" j P4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n) ]: s; }1 G( w9 M
08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。
( I$ M$ w. B9 E& h# T3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 09) 守時。
+ K( y2 z8 s- W$ ltvb now,tvbnow,bttvb 10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。' d7 w6 k+ ^5 q4 N# M
11) 隨時記錄靈感。
7 x Z4 L ~4 w' `0 \公仔箱論壇 12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。5.39.217.77: s5 J+ v5 D- G$ K/ l
13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。公仔箱論壇, n3 {2 ~) F6 d; h# B: |- D0 q
14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！
4 U, s! o8 u7 w- T% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
6 R2 @" I( T- h9 |, h7 {/ M5.39.217.77 16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。
* A i- |0 _; n! ]/ t2 o 17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。 Y; b; U2 j( t' i4 d* s( J! ?/ [: G
18) 開會坐在前排。
. r e. T, W8 w, Y# N- X% Y1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 19) 微笑。9 a$ _; }6 x; b- [
20) 用心傾聽，不打斷對方說話。
. x2 b0 R3 s, f$ r5 h9 k 21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。5.39.217.77$ w$ C' U- L- e0 T
22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。
. d5 c& k( V4 c公仔箱論壇 23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z- u [( ~2 n9 ~- O/ G+ F
24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。5.39.217.77 b }0 x( D4 P
25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。6 s6 p( S" t8 d% L
26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。公仔箱論壇3 `) @- e- U' C: R7 d- G4 q
27) 每天多做一件「分外事」。
/ G+ l! ]% \- V1 j; [& K 28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。
[. y& c) v$ ?. V( v( v/ h5.39.217.77 29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。
" c t0 X% k; d/ M0 W) e8 ~3 i 30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
7 L7 ?4 D1 V9 c% ^/ L' O) q 31) 定期存錢。
4 L3 r; m W: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。tvb now,tvbnow,bttvb" G6 t( T5 F- S# L0 G N% S
33) 時常運用「頭腦風暴」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o, Y7 [ q+ f
34) 恪守誠信，說到做到。
$ w7 F. e+ |0 {3 Q+ H5 f5.39.217.77 35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
| 