本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |3 V1 s3 l1 N) y5 C4 E
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專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \" y$ B# ~7 a c* d
習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。
+ a. j8 ]9 Z/ n/ S$ P$ I5.39.217.77今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔
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0 q; _. X5 G4 y3 Y. F" X公仔箱論壇01) 不說「不可能」三個字。
" D2 {5 s6 j! K1 u( ~( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。3 d! s- U4 c$ |; A/ ]$ K5 {2 W; T
03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!公仔箱論壇; b/ @4 c8 T5 a- b6 S
04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。tvb now,tvbnow,bttvb# l' i' {1 Q8 F2 E9 T! I
05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。tvb now,tvbnow,bttvb" j4 a# U: S% _% r0 {4 B
06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y# S1 M. r& _: C5 [( @" y; q
07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B* d1 n" L- K R2 L. H5 k! ?4 O
08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。
# d G) ~$ _4 E3 ztvb now,tvbnow,bttvb 09) 守時。
+ V7 d4 N |: B3 q公仔箱論壇 10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。
/ V2 ]5 _) I2 _* q- J% ]tvb now,tvbnow,bttvb 11) 隨時記錄靈感。
& y+ X; |0 R: b8 J& rtvb now,tvbnow,bttvb 12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。
; F4 F ?0 b) |6 @. w& l$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t7 G' T# N! c/ t: @& |
14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N0 {' N- V Q) K5 j* z3 J
15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
0 Q: `9 R$ j4 L: h8 b 16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。
$ z+ v9 h* _. z x" o2 ]) ytvb now,tvbnow,bttvb 17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。
7 N2 v3 B4 K' v* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 18) 開會坐在前排。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q' e: D1 \) E; n
19) 微笑。 B/ T: O0 Y ~" X
20) 用心傾聽，不打斷對方說話。公仔箱論壇8 c. r; ]% Y2 f: U/ h" r7 I' j
21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。 H0 [3 l1 S$ a& G: V4 F/ Z
22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。公仔箱論壇/ F. D, u5 ^. v$ ]1 r
23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。5.39.217.77) R3 ? R$ V/ g9 a, K
24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。) L# F6 Z6 s( `0 a: e: Y- Y3 q
25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C" a1 L; L( [* O2 a1 N
26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。5.39.217.77( H$ s9 ~, t$ e4 t6 q& }
27) 每天多做一件「分外事」。tvb now,tvbnow,bttvb" C7 q! ~ @. t! E7 N
28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。5.39.217.77" W8 P) ?9 |, {# F3 j3 W
29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。
) W- J1 B: ]- H6 i6 b, p2 o/ h 30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。9 p+ b6 F( |9 a
31) 定期存錢。
3 i* Q! d0 \- [/ h$ k3 a$ W 32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。2 G' M; o9 k- t* m5 U" y4 w
33) 時常運用「頭腦風暴」。9 I* H2 L% T* I- k( K2 O$ P
34) 恪守誠信，說到做到。
- R" Y; T& C& G% k- F公仔箱論壇 35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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