本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯
5 B0 r- V9 d9 f% S, X2 p; W A8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 k. N, n: d3 X公仔箱論壇專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。
|. { n- }6 A( T- _: i" t @習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。公仔箱論壇% ]$ b7 J- O' [ J0 C
今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔
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01) 不說「不可能」三個字。: Q; E8 ?! n8 M3 _: r& ?
02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。8 H8 F1 d) e& x2 |/ Z
03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!
6 C% ?$ g. k6 Z1 Q: {& N 04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。) F! B3 U+ w, L
05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。
( N+ y7 E( t! |& x! xtvb now,tvbnow,bttvb 06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。
+ l3 [2 G$ A1 n* i* k. c公仔箱論壇 07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。6 F3 J) g' f, B+ P, \
08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。公仔箱論壇 e. {* B2 b! w7 ?7 f# _
09) 守時。5.39.217.77- K2 j0 r s# z3 J
10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p+ G5 h- }6 `
11) 隨時記錄靈感。0 _( P* l4 O8 d) v3 ]6 D1 M
12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。
, W: z; u) w" p 13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。4 d l V" ? h H; g, D8 z: Y% ~, B
14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！
4 i1 j0 f' R. w$ Q1 a" ?" F4 Z0 e 15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
2 x) o4 a) C4 Ytvb now,tvbnow,bttvb 16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。
, d( k6 Z. x9 \0 ] 17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。5.39.217.77' |- {- n( O! F8 p( u3 Y1 V: g1 `
18) 開會坐在前排。5.39.217.770 D b) g, ]2 h/ g+ X
19) 微笑。. g: c4 T$ q5 n3 H0 d
20) 用心傾聽，不打斷對方說話。
( [/ j1 w' Q" ?$ D 21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
1 S, Y5 @/ G% \$ q4 |5 M# T公仔箱論壇 22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r- l( F1 D- M
23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。( n v! {# B$ g4 z$ {0 a6 @9 y
24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。
% I) R' P/ ?6 L2 m; f, N' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。
+ b2 z. d' Y; t) n3 ^tvb now,tvbnow,bttvb 26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。公仔箱論壇1 M" d: w0 u7 z9 R; D
27) 每天多做一件「分外事」。tvb now,tvbnow,bttvb: A' r0 i& q& A$ G. S
28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。
j5 E0 j0 b! b$ a0 H3 Z' Y0 R j 29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。
5 _ \7 Y8 L( ^6 U: P" L: M" t5.39.217.77 30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。 t: F2 [2 u0 G
31) 定期存錢。tvb now,tvbnow,bttvb6 Y* B, p+ E3 V& q5 k* e
32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。
G/ ~0 y9 x, C- A- i- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 33) 時常運用「頭腦風暴」。公仔箱論壇) z8 P; y$ E# e& t5 x" j
34) 恪守誠信，說到做到。
2 R- Z, n: \& f$ b) L( ]* O 35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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