本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯
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專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。
8 I% r% u; o8 ^& \tvb now,tvbnow,bttvb習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。
2 v2 X' l3 b! r4 R3 u1 q2 f9 _9 o. p& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔5.39.217.778 _: Z8 X* Z q" a. i
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* d6 x; P/ ?3 s6 _; Z; K01) 不說「不可能」三個字。公仔箱論壇- W7 _ E" j1 D& l \
02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。5.39.217.774 O3 u# T( k% J; |2 F( Y% M
03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!5.39.217.779 H c) ?( T. T! s- y. m
04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J ?/ F2 t6 b1 ~* D
05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。
% e5 q7 k8 g8 ~& m 06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。
2 Y7 ]/ r+ Z; G: N( j公仔箱論壇 07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。5.39.217.77$ l& `/ j2 b; C( X
08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。; N. g) |: W1 i4 h5 E- j/ s
09) 守時。
1 o, O* U3 f/ Y V6 u 10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。
6 f. Q2 t; V. G公仔箱論壇 11) 隨時記錄靈感。5.39.217.77- D v' R! ^3 r
12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。: e9 ?" l/ h- L, E/ |3 c
13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。( B$ B! n% o6 ^5 y1 D
14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！tvb now,tvbnow,bttvb( f" V* L1 c8 f( q. l
15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。' u" E) e/ O3 Z# }( K& T) u
16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。
' z. ?, s( g$ x0 v; c 17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。3 R1 f4 r" y3 c8 r
18) 開會坐在前排。
, S1 a d$ m6 Q; \8 ^: utvb now,tvbnow,bttvb 19) 微笑。
4 D/ K" m( g" d( ^ 20) 用心傾聽，不打斷對方說話。tvb now,tvbnow,bttvb, H! A$ F& c, g4 \ l
21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
2 ~$ r5 y/ r6 {3 p4 ]$ dtvb now,tvbnow,bttvb 22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `0 k$ r1 x4 u! u
23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。5.39.217.778 [9 p; K1 g. E. @
24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。7 p- O/ H4 z( r: H0 `( X, J
25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。3 Q" Z8 [: U+ r6 G) w/ h* u! @
26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。公仔箱論壇3 G) Z# ~/ l. f' ]: |& o
27) 每天多做一件「分外事」。
5 x! N6 a7 W4 z+ d 28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]7 ]. N, ^" ?# _6 ]
29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j. k, }) y' z6 |/ ?* m3 v$ C
30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。5.39.217.77* g; w& N, A* A* E, |9 {
31) 定期存錢。
3 T- X6 \* u7 }( L 32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。" o8 z3 f. W' Q, h+ s" L* p
33) 時常運用「頭腦風暴」。
9 N- N7 V% p8 a- n8 Ctvb now,tvbnow,bttvb 34) 恪守誠信，說到做到。, b6 `7 e" ~3 \9 h( X7 v
35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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