[中式食譜] 生炒花蛤

stanlee790109

材　料：tvb now,tvbnow,bttvb7 l; s1 b$ u9 D0 l, J/ X$ D* j
花蛤                   1隻
% C; }+ w& y# {7 k; e/ C蒜頭(拍碎剝皮)    5個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O6 j  H/ e1 m6 x7 L
生薑(切絲)          1塊
. Z" W" I/ K3 a) g: [5 T辣椒(切絲)          2根5.39.217.77: W! H; _2 F; e$ Y2 @
九層塔                2-3兩
% g; }8 }1 ~3 m' c) i/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、糖                少許" w& {& K" g/ }7 H+ h' q3 X+ ?- p5 u
沙拉油                2大匙
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1 ]& V# R  m; ^% h6 R公仔箱論壇作  法：
% `- K: I2 L) d1.花蛤泡入鹽水中浸約30分鐘使其吐沙。
# h, b4 O- A" z" e5 M' @8 o' V5.39.217.772.油沸將蒜頭、薑絲、辣椒入炒鍋爆香加入花蛤翻炒至殼口略開再下九層塔及鹽、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R2 p( }7 v6 G1 f) @! T4 h

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