[中式食譜] 生炒花蛤

stanlee790109

材　料：tvb now,tvbnow,bttvb0 j" ^+ m4 v7 r: u: X  ]- F' y; b
花蛤                   1隻tvb now,tvbnow,bttvb+ n6 M9 O. R0 l- }$ {
蒜頭(拍碎剝皮)    5個公仔箱論壇2 X3 C7 J1 x% `
生薑(切絲)          1塊
# J" O- m* b9 M辣椒(切絲)          2根公仔箱論壇  x+ R0 m. f7 d2 J, p
九層塔                2-3兩tvb now,tvbnow,bttvb1 G9 W$ ~# x0 i
鹽、糖                少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B/ Z! o4 r; X# q, R; [6 U
沙拉油                2大匙tvb now,tvbnow,bttvb& t$ h0 K& K& v7 M" b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]6 G5 x, J4 }. ~
作  法：
( m) e& t0 L% ]tvb now,tvbnow,bttvb1.花蛤泡入鹽水中浸約30分鐘使其吐沙。5.39.217.77, C2 p& z/ }- a( j; m
2.油沸將蒜頭、薑絲、辣椒入炒鍋爆香加入花蛤翻炒至殼口略開再下九層塔及鹽、
( _7 U5 R) C4 C' x9 u( L6 T; w5.39.217.77
. w& M' S2 t1 L$ {- Stvb now,tvbnow,bttvb糖炒數下即可。