[中式食譜] 五彩菠蘿紅米炒飯

stanlee790109

五彩菠蘿紅米炒飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M3 R/ f/ J$ c- a3 I* C/ T

5 u8 Q* t9 i, p$ V5 N7 A; G% V% Y$ o& \
( U9 Z7 F6 c9 J5.39.217.77分量：2-3人用
! Q" [+ G  K7 P! e4 f5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B6 g0 C- u# B7 V3 |
材料：5.39.217.77" W7 J( n$ F& Q7 f" W  x4 P
白飯 240克(1 1/2 碗)
+ j. [2 N5 F% @9 m+ G2 K5.39.217.77紅米飯 80克(1/2 碗)5.39.217.77* o" ~5 J* [0 @1 y$ Q
熟雞胸肉(切粒) 50克
% m8 ^( D1 ^! c; V$ a1 o! k8 {瘦义燒(切粒) 50克
) B" U4 [# |9 Vtvb now,tvbnow,bttvb菠蘿片(切碎) 2片& @! s; i( W* V9 \% y+ M  ]
雜菜 2湯匙
; Z& u: M+ e* {" T蛋 1隻
3 }+ P6 j- u  G4 q  z' z5.39.217.77菜油 2 茶匙+ k. O' t  F3 ?, Q  B- v/ P% X1 C

3 [2 @% q8 O8 W5.39.217.77調味料：
. n1 [. f/ H9 r$ V鹽 1/2 茶匙
5 l% j, ^' _- U: I; R0 E' ^生抽 1/2 茶匙5.39.217.770 Y( {: H4 I: Z$ l
麻油 1 茶匙
+ E6 ]  z, }" K2 K公仔箱論壇/ S- \, S7 S% o. H
製法：
8 k2 [% ?0 O+ G7 H, B$ A* {8 }公仔箱論壇1. 用易潔鑊，以菜油炒香雞肉、义燒、雜菜及菠蘿碎，備用。5.39.217.77$ L) R7 R& Q$ x0 m
2. 炒蛋至半熟，然後放入白飯和紅米飯同炒，再放入已炒熟的材料和調味料，最後，加入配菜進食。