五彩菠蘿紅米炒飯! ~2 W3 ^0 l2 x% M) ]6 v! h
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分量:2-3人用
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材料:
( F3 D' z( _3 }4 Q2 k2 y- R" d5.39.217.77白飯 240克(1 1/2 碗)
# v1 z l& |6 P$ ~, R/ d3 e! [" ]tvb now,tvbnow,bttvb紅米飯 80克(1/2 碗)
- ~- Z8 B0 q8 `# S3 d熟雞胸肉(切粒) 50克
! k* f: V! q# \% Z/ ztvb now,tvbnow,bttvb瘦义燒(切粒) 50克
7 G' c8 z9 L' ~" p% h: V5 X% dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠蘿片(切碎) 2片5.39.217.778 }: R, ^3 h; J6 o
雜菜 2湯匙
. g/ P+ b/ }# N7 e' }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋 1隻5.39.217.77! s0 [. x! d( p5 c
菜油 2 茶匙
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" Z, t _* [5 a" x( H( vtvb now,tvbnow,bttvb調味料:
, m. Z8 @. S$ D* `, Z7 l" R8 y鹽 1/2 茶匙
* e9 n: O! H# ^( r" t6 }5 D, rtvb now,tvbnow,bttvb生抽 1/2 茶匙
& Z' E% q" n" {4 |; o( @0 ^麻油 1 茶匙
$ u/ T4 U; `. f, W" rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& C6 | E" ?+ ptvb now,tvbnow,bttvb製法:
' _6 W* W) X+ M9 E; U& k: ]$ k1. 用易潔鑊,以菜油炒香雞肉、义燒、雜菜及菠蘿碎,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |3 q* w& s% E4 d1 X
2. 炒蛋至半熟,然後放入白飯和紅米飯同炒,再放入已炒熟的材料和調味料,最後,加入配菜進食。 |