[中式食譜] 五彩菠蘿紅米炒飯

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五彩菠蘿紅米炒飯7 h" S' P' z1 G7 I
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0 F& y- C3 l! w5 `8 y  Vtvb now,tvbnow,bttvb分量：2-3人用
' d9 l' G& l" i/ \- q5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 B- h) i4 p! B4 Z- a6 S  ptvb now,tvbnow,bttvb材料：公仔箱論壇% i$ U/ F5 B% J7 i4 `
白飯 240克(1 1/2 碗)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u0 V4 c. r0 Z# U* a$ b% H
紅米飯 80克(1/2 碗)
. \9 Y+ c* `  W) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟雞胸肉(切粒) 50克
; n- D$ F* t2 U  G" O" m1 T公仔箱論壇瘦义燒(切粒) 50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }8 V9 D" q0 x/ n. X
菠蘿片(切碎) 2片
1 j2 O% S5 C  y0 w8 `5.39.217.77雜菜 2湯匙& T7 z$ u9 T* Z1 o, a) p+ G# B
蛋 1隻tvb now,tvbnow,bttvb4 a1 [' D: s9 r* b: E6 S
菜油 2 茶匙# x% w5 {# t' P6 J, `: j$ ~5 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S3 Y) x  J. j8 I
調味料：
" m) A$ K$ V2 b" i1 s* P0 Ztvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/2 茶匙: }+ l% @2 h5 ~4 {7 G
生抽 1/2 茶匙5.39.217.77# f6 b3 n* f% E- g6 t. S
麻油 1 茶匙
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製法：
- \) y* B& X  s- w6 n5.39.217.771. 用易潔鑊，以菜油炒香雞肉、义燒、雜菜及菠蘿碎，備用。tvb now,tvbnow,bttvb; E, u5 j8 |% p/ \
2. 炒蛋至半熟，然後放入白飯和紅米飯同炒，再放入已炒熟的材料和調味料，最後，加入配菜進食。