# E. g6 T0 [1 Z! H9 s" S材料Ingredients:
3 G# y+ n, h$ [1 f6 h6 D& H- ltvb now,tvbnow,bttvb花肉200gm切丝, 洋葱丝1颗, 青葱段2棵, 豆腐2片[平均切八小块]
6 @$ U9 ]$ K7 h# a8 z xtvb now,tvbnow,bttvb调味Seasoning:
3 L5 k. z; T+ z9 g, I酱油2大匙, 蚝油1大匙, 盐适量, 黑酱油1/3茶匙, 绍兴酒1大匙, 糖少许, 胡椒粉少许, 清水1/2杯 tvb now,tvbnow,bttvb" m) }; v; l! G+ u- C0 O% \$ P: D
做法Methods: 公仔箱論壇( O, @/ H8 T3 B
花肉丝用1/2茶匙黍粉, 1茶匙麻油, 1茶匙酱油腌制10分钟 5.39.217.77' `8 R& V: u2 R5 H- n+ ?$ n
烧热少许油, 炒香洋葱和葱段, 放入肉丝和调味料, 炒片刻勾芡备用 公仔箱論壇) F6 q( D! Y' |3 N
预热瓦堡, 放入豆腐, 加入炒好的花肉丝, 焖煮2分钟, 洒上青葱碎即可享用 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W5 h$ H, E$ A" X2 ~ F1 H9 W- `
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如果喜欢多汁送饭, 可以随意加水和调味. 公仔箱論壇+ `% W% ]5 m+ J2 e
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3 j" E! m9 K5 y9 ^) A6 p# ytvb now,tvbnow,bttvb更多食谱:::::www.ahteekitchen.blogspot.com | 
發表於 2010-5-5 01:52 AM
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