. I- `3 ?6 Y# D材料Ingredients:
" r, ]+ c/ y, p0 L$ C( S2 M* O/ C花肉200gm切丝, 洋葱丝1颗, 青葱段2棵, 豆腐2片[平均切八小块] tvb now,tvbnow,bttvb ^0 T6 l8 K- Z: z) Z" @& Y# q# A- S! A
调味Seasoning:
7 y1 w ~! m( n# ]- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酱油2大匙, 蚝油1大匙, 盐适量, 黑酱油1/3茶匙, 绍兴酒1大匙, 糖少许, 胡椒粉少许, 清水1/2杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y: Y4 I' U2 ?, {4 \! I7 o8 S
做法Methods: 8 b3 I6 J ^% m0 O# u0 n
花肉丝用1/2茶匙黍粉, 1茶匙麻油, 1茶匙酱油腌制10分钟 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C! y8 U" m y; G) L5 b' u% r+ T" ~
烧热少许油, 炒香洋葱和葱段, 放入肉丝和调味料, 炒片刻勾芡备用 . u7 m' X- ~" m4 X. M
预热瓦堡, 放入豆腐, 加入炒好的花肉丝, 焖煮2分钟, 洒上青葱碎即可享用 5.39.217.77) N5 q2 W* ~( K
+ a) } O, E9 W& V+ F5.39.217.77如果喜欢多汁送饭, 可以随意加水和调味. tvb now,tvbnow,bttvb0 `0 g2 v! t) E6 H
tvb now,tvbnow,bttvb$ L- v( q2 | w1 ^
. P# ]- W+ z/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 V, @$ T3 u \# a' _9 b' L( v
更多食谱:::::www.ahteekitchen.blogspot.com | 
發表於 2010-5-5 01:52 AM
| 
