原料:豬裡脊,大白菜,豆瓣醬,蔥末,薑末,蒜末,辣椒粉,花椒粉,胡椒粉+ f, k, G$ O7 H1 j$ s7 \
1、豬裡脊(也可以用牛裡脊)切片,注意原則橫切牛羊,豎切豬,豬肉要順著紋理切成片,拍上一層薄澱粉備用5.39.217.77: I0 }* }+ f1 s' z4 k+ c7 Z: v
2、蔥姜蒜末下油鍋翻炒出香味,放入豆瓣醬編炒一分鐘
! V8 M' a+ J; G2 ]; j0 {3、如果豆瓣醬多,則不用放鹽,放一勺糖,加水燒開 公仔箱論壇, [6 D/ ]0 w9 c
4、放入大白菜(或者你喜歡的蔬菜),焯熟將蔬菜撈出備用5.39.217.779 \0 L" M2 f9 a5 P9 m
5、將肉片輕輕滑入湯裡7 l; Y6 }& @$ R
6、待水再次翻滾後即將肉片和湯倒入大白菜上面,放一勺辣椒粉,一勺花椒粉
9 @1 O" `# Y4 D! X+ [$ r0 O5.39.217.777、將油燒熱,燒放涼一點,大概70-80度,倒入菜中的辣椒和花椒面上5.39.217.771 n% F/ J/ h8 t: Z3 e
8、灑上胡椒粉,就上桌啦……
" w8 V( v; I2 q/ b1 K5 ]3 ^9 ~ S
6 p1 N1 W$ e* N9 m# c5 s) ^[ ????? evolution128 ? 2007-7-12 01:35 AM ?? ] |