睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 ! & A& v6 X; A) M% l" y, X8 {
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
% b$ [8 P+ i: ^0 K2 _6 o3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也是科學養生的重要內容。
' f0 d' o! |4 t: q! x* x8 V" N但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e0 w" }5 b. O' g3 H, J. r
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
9 j& P5 k2 a# z* _1 o* f5 X3 ?公仔箱論壇這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
8 l' y5 p+ @. Z/ v因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
& b7 c4 d1 V8 B" z) ^6 t9 y& o. Q但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 f1 ~$ S+ r" R" X" c, M
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2 戴「牙」睡覺。
6 o) [ E/ f# B) R" @+ j1 m( L公仔箱論壇一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， 6 l% L) c5 H6 _. j. T ]: x
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
8 v8 z" Q Z. f/ N因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
: p! a' i( P/ a7 \# P既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡覺。
P% q3 Y3 c0 N6 j5.39.217.77美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
2 \$ U8 c, J( M7 W% u4 rtvb now,tvbnow,bttvb每天戴乳罩超過１２個小時的女人， 公仔箱論壇4 P c v, }/ ^0 K0 E( g
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb+ y2 }7 Q5 P5 B2 D* |3 h0 D
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 * B& `# Z0 R9 m( v
1 D! Y+ a9 X% u: r7 r4 帶「機」睡覺。
2 u& u" D' U% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
0 J: W m* Z' s' t0 k5 Ztvb now,tvbnow,bttvb美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
; e! @! B, X0 \+ [) h如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
# n7 @( f8 I& U; d0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， 3 U- l2 e p2 p- ^4 o6 A
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， ( P8 i* G# b: l6 g! ` B( P
雖然釋放量極微， 但不可不防。
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5 帶「妝」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V0 w2 v/ \ b) ?+ f
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
5 Y1 X6 F) {# V$ C' x( |0 E% k公仔箱論壇須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
, j/ a1 I, ^2 s& l, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， tvb now,tvbnow,bttvb. Q( W; \5 ^5 b! k) g$ R1 N
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 5.39.217.776 w. y5 I- x6 e( k4 t, d; W. D/ B% l
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， 2 z+ M) E/ u& Q, P) q
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
; C0 h& v! L7 z3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。公仔箱論壇 e$ u6 N, B% V0 B
4 L3 {5 E% r; _2 `' `: {: ?5.39.217.776. 帶「別人的老婆」睡覺。
P! P' `( Q5 X6 r可能睡醒被別人打死。 |
發表於 2007-9-17 11:42 AM
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