睡覺時,禁戴6種東西,最後一點最嚴重,小心可能致命 !
$ L4 F* S, a1 ^; }9 E人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法, 公仔箱論壇1 e; Q) j$ m- ~9 H, @' t0 ?2 L a
也是科學養生的重要內容。 公仔箱論壇# V$ r, ^! o2 ~" K4 ]) }
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情, 會對健康不利。 5.39.217.77: c& u: c- J7 s0 r) M3 o. {
1 x7 {, y0 x% m公仔箱論壇1 戴 錶 睡覺。
$ f* l) b4 g- E! P0 O4 M7 }有的人喜歡戴著手錶睡覺,
" `1 K7 u- {( w3 {( o5.39.217.77這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s* n* _! ^8 _) T! ?0 n6 }
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微, 公仔箱論壇6 R7 k2 l) J/ M7 H8 g) T; Q1 L$ h8 I
但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。 tvb now,tvbnow,bttvb% n" D3 Y$ h* L8 @6 O% _9 a) I* h
2 M5 c! V% g8 O公仔箱論壇2 戴「牙」睡覺。 # R& x. Y3 L9 N- c
一些人習慣戴著假牙睡覺, 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道, 5.39.217.77: ?, V. L' i% V
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。 公仔箱論壇. _/ G8 c) u+ u0 z7 h- W
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,
6 k8 s+ v( }9 p* u. x既有利於口腔衛生,又可安全入眠。 5 h4 [- S9 r) S! M+ X% D' Y
+ q: E* `$ @2 N( A8 |; C7 V3 戴「罩」睡覺。 ' p0 q9 g% \* S7 G! s+ }
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,公仔箱論壇1 e2 x7 q( G/ D4 B' {) v
每天戴乳罩超過12個小時的女人,
+ P' S" n9 M( O% w: F公仔箱論壇罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。
2 i% g! a2 n3 `7 N9 J女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房, 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k4 k) z& h- `- j" p7 T# P0 l
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4 帶「機」睡覺。 , t) e' O% k ~ O% [. J0 D
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
N- ?2 J5 c6 ?7 Q: ~8 Ktvb now,tvbnow,bttvb美國專家詹姆斯·庫克指出,各種電子設備,
+ u1 ]$ l: |! ?公仔箱論壇如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,
% _( L3 G) _6 \4 h4 z都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,
' j+ j# k3 }- _/ N0 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。形成一種電子霧, 影響人的神經系統和生理功能的紊亂, 2 r- V% L' Y& q
雖然釋放量極微, 但不可不防。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o8 ]6 ]3 T" r
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5 帶「妝」睡覺。
8 g$ S, U7 O7 K+ q7 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些女性尤其是青年女性, 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 公仔箱論壇2 o4 ?- c. T& L' ^& D9 K- D& \
須知,帶著殘妝豔容睡覺, 會堵塞你的肌膚毛孔, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M+ l! J& v3 i$ q
造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,
* e0 `# h2 S: _/ N' QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。
; I8 K+ d$ T- T: _公仔箱論壇所以,睡前卸妝洗臉很有必要, 5.39.217.770 |' m; @) x' u$ p2 `8 E' I
可以及時清除殘妝對顏面的刺激,
- c9 @7 r7 R! ^公仔箱論壇讓肌膚得到充分呼吸,僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。- x5 h1 K# g. u; Y6 m
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6. 帶「別人的老婆」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb$ H, L! X/ }9 ? n+ X0 m/ i8 P
可能睡醒被別人打死。 |