睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 ! TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m$ t# g: V% q& _+ [3 B* L; U1 ]
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， 5.39.217.77- _& {8 [5 B5 R+ r; M4 _) |7 M- h
也是科學養生的重要內容。
1 K" T% h1 Z7 E2 P1 d2 J* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。 7 U7 q6 z8 ^; h* \$ t. e
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
5 R" O4 H% Y, O, @) h1 e公仔箱論壇這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
0 c3 z& d0 `) N& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， & h ~( Q4 w6 o1 T& h& R
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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/ c# |( a6 D4 i' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 戴「牙」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x7 I) Q8 [- y) g" r/ y
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
# p9 E V o; O4 [2 k% P: g假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
, Z+ z4 A7 s; M2 r8 V4 ^( f: M E因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
0 X6 D s7 v5 o4 m9 I7 f3 m既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R% X( ?- W) \) \$ X/ q
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3 戴「罩」睡覺。
# F4 @& I# J* c" f" b7 s( Q8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
% L$ ]" F2 Z' y, k; M每天戴乳罩超過１２個小時的女人， 5.39.217.77" |' \5 K1 _) d/ o6 f [
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
% a$ [ q& O( _tvb now,tvbnow,bttvb女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K0 i! I) x. r6 D
9 z8 Q9 U8 ~; K0 }4 帶「機」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb8 D. W5 e- [/ O |, k6 r
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 公仔箱論壇0 u# F+ v. m/ B& O% S& b6 P1 J
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， 7 I: q+ A7 x9 N
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
. X7 z, [' u9 t+ W% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， ) {" w9 d- Q: U0 ^+ I9 H- |4 ^
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z8 }) X) M+ U6 E' W* t
雖然釋放量極微， 但不可不防。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m* j7 B( b; w7 w* L* F
! Y. \ T* Q6 j, ~7 a' l5 帶「妝」睡覺。
$ x$ b K8 D' @# N D有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 1 Z. W8 x/ T& B: M% f0 u& p
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， 5 ?3 }5 Z' \# r! R$ V R; n& A
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
: t. q) I' f q% ~7 W5 ^' x* o1 {長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
) [7 i, Z2 }/ D: B e" d公仔箱論壇所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
$ D+ F! D" q- S+ H, T1 V$ t可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 公仔箱論壇6 ~* X3 \+ s( F4 y9 O3 l9 |$ {
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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6. 帶「別人的老婆」睡覺。
" O4 A" _2 f" c( t3 z. w可能睡醒被別人打死。 |
發表於 2007-9-17 11:42 AM
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