[冷知識分享] 飯後五大不

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一、不要立刻喝茶：公仔箱論壇0 f" H3 P; O; P, I0 [5 {
因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。公仔箱論壇  S' W* Z: s$ G' \" p# D* x2 |

) p5 p# \; S0 a" Y, ~5.39.217.77二、不要立刻大量喝水：
6 a5 O3 q2 ^6 Y4 t8 B. n: o0 S大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。7 s/ t; z1 Y+ X; x

. U6 a7 E+ B' K# _) F/ m5.39.217.77三、不要立刻吃冰品：
9 o! ^% ^9 E% ?  Y  j) r+ l4 h. h3 @tvb now,tvbnow,bttvb會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。tvb now,tvbnow,bttvb: i! t& I0 J) n4 W
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四、不要立刻抽菸：公仔箱論壇- c( D8 l  @8 s
菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。5.39.217.77* M# U% `7 z( P) K- [  W; F5 r8 ]/ `
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五、不要立刻吃糖：4 r2 ?* D) u9 w9 M! g3 R
糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。