[冷知識分享] 飯後五大不

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一、不要立刻喝茶：7 n. @# _2 w4 q! s3 D& j
因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
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二、不要立刻大量喝水：( R# n8 {' W2 X3 B
大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
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三、不要立刻吃冰品：
! _1 p9 c$ q7 N! b, r& [5.39.217.77會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。$ r( @5 z/ R1 s+ R% l) V

# S( m% I2 u, |  g7 B( ^/ n5 X四、不要立刻抽菸：
6 W# T1 `# s# e公仔箱論壇菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  z9 M* m' }  q% ]% w, J
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五、不要立刻吃糖：" c$ p& v+ {  S! V; x* ]2 h
糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。