[冷知識分享] 飯後五大不

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一、不要立刻喝茶：
& s7 A4 G, b7 h因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
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二、不要立刻大量喝水：
- o  \7 H% T) w# _tvb now,tvbnow,bttvb大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
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三、不要立刻吃冰品：
' U5 }# m, u, R& Z& n3 H公仔箱論壇會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。公仔箱論壇; P+ s! D' M# H: m8 G, D  F8 r; i) A; p
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四、不要立刻抽菸：
# L$ Y' f1 D% b. A: l菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。
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五、不要立刻吃糖：
8 P: V4 P  V  `糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。