[冷知識分享] 飯後五大不

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一、不要立刻喝茶：
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二、不要立刻大量喝水：3 r: K3 w7 d7 y1 X; j
大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N8 [* ~, C  o3 p% r
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三、不要立刻吃冰品：1 y. |) k% L; l
會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
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四、不要立刻抽菸：( E/ M( @) c  {+ g& x- @* G
菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。
, b8 P# J5 B# b6 j# G5.39.217.77公仔箱論壇: ~: `/ m7 F1 m) n' K
五、不要立刻吃糖：5.39.217.774 E' D- h6 h+ V
糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。