[冷知識分享] 飯後五大不

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一、不要立刻喝茶：
# R$ Q& P5 j/ G  V3 q* h: V* a5.39.217.77因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
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二、不要立刻大量喝水：
4 ]# q: {6 o/ _0 {4 h, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。5.39.217.77. N  T, ^6 k! n) O

1 l2 o  M2 _7 Y; Z0 [三、不要立刻吃冰品：; u# F+ X6 H; E' u  Z
會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
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四、不要立刻抽菸：
4 I- @" B9 K9 ^, I% q% O菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。1 n! m* B  t8 d* q

+ ]* L* Y, @2 J0 A5.39.217.77五、不要立刻吃糖：! N% z$ V* i0 B  q  G, ]/ l& U4 [
糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。