一、不要立刻喝茶:tvb now,tvbnow,bttvb0 R2 U c b6 V7 J3 M6 Z& t
因茶水會稀釋胃液,使胃液消化能力減弱。
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( H% {) V5 q+ _- z" `tvb now,tvbnow,bttvb二、不要立刻大量喝水:
% Q% o7 t `# E/ {大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。tvb now,tvbnow,bttvb, d$ ?$ G( V. r
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三、不要立刻吃冰品:
4 t8 B' J) K4 ]& ~3 \% Y' Z1 I0 ^會使胃部擴張的血管收縮、減少血流,影響正常的消化功能。
* B; G6 c0 \7 j* \5 _8 n: W5.39.217.77公仔箱論壇! u' N# F: s3 ?, G$ {( O
四、不要立刻抽菸:
4 V4 ~9 F2 a/ d; Q# O2 G5.39.217.77菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物,一同進入胃腸,直接危害人體。
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/ b O1 H; E" U' R+ L公仔箱論壇五、不要立刻吃糖:
+ j7 I& |0 a1 e9 z5 C/ T1 p; z! i糖容易轉化為脂肪,若飯後立刻吃糖,更容易被消化吸收,造成肥胖。 |