一、不要立刻喝茶：. p4 ? n" X7 U( S N
因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
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二、不要立刻大量喝水：! S# m* ^: J3 u0 }3 k' T
大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
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# E/ R9 i2 m! u; M6 M b. @. I, \! Q三、不要立刻吃冰品：
' z; A; x: T# V6 v1 w& a: T Q會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
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四、不要立刻抽菸：
2 E0 o9 ]' |& x. N! ?/ {0 `4 jtvb now,tvbnow,bttvb菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。
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五、不要立刻吃糖：
+ u( G( T% a i3 o公仔箱論壇糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2007-9-7 10:02 PM
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發表於 2007-9-22 04:18 PM
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發表於 2008-8-26 11:07 PM
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