一、不要立刻喝茶:
! V. z+ v1 W: b$ Q! E- o& P: t因茶水會稀釋胃液,使胃液消化能力減弱。tvb now,tvbnow,bttvb% s# ~4 W4 G, Z/ Z' W* p3 S7 ~4 a
6 `/ g/ z9 e0 G6 f% c- f二、不要立刻大量喝水:
9 X5 ~4 h9 _1 m; [ |2 D) a0 r# `: b大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。公仔箱論壇; `& U3 T. v2 R N K t0 p9 U- g
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三、不要立刻吃冰品:公仔箱論壇) ^7 B" N7 I/ i/ j$ A% G; p, v
會使胃部擴張的血管收縮、減少血流,影響正常的消化功能。公仔箱論壇9 F/ M8 F `3 ?% o* E6 X2 @0 Q
5.39.217.77- j6 S% d* O/ z4 `* t N2 _1 c
四、不要立刻抽菸:
, {& j8 ~( {0 u7 Q0 h4 xtvb now,tvbnow,bttvb菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物,一同進入胃腸,直接危害人體。
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. S/ e) o; c/ [9 i: v* d# z( f' u! k/ itvb now,tvbnow,bttvb五、不要立刻吃糖:公仔箱論壇/ F2 B6 ?+ x6 A2 y4 |3 j" w
糖容易轉化為脂肪,若飯後立刻吃糖,更容易被消化吸收,造成肥胖。 |