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[健康資訊] 自我治療小妙方【健忘】

1.加入聯想
  h$ Q, E) y. U8 A/ S- a2.將手做成照相機的樣子,按下快門,假設存檔,5.39.217.772 f$ P# _9 n. ]: z9 k, X
有助於記憶tvb now,tvbnow,bttvb, P& X+ r0 q& w8 Z% b
3.自言自語,將容易忘記的事大聲唸出來   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~) v0 E2 l$ m; U  P" h+ t" l; D
4.列一張清單,將可能忘記的事情列在紙上,特別是小事tvb now,tvbnow,bttvb% X+ Y% }% D! e% i5 Z, T
5.將要記憶的東西分門別類,較不容易忘記TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A+ Q4 K" Z- `5 W
6.以編故事的方式將要記憶的事情串連起來
/ H+ o% c; a7 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.把名字與臉孔一起聯想,有助於記憶人名
; k  d  K/ D+ D  D1 W+ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.尋找事物中的標記物,例如將當時社會上的大事與個人經驗結合5.39.217.77+ i; B. K2 y" Y( V* F: N6 E; ~
9.重點提示以幫助記憶3 W' I7 `; \+ g+ L- k
10.閱讀、閱讀、不斷的閱讀公仔箱論壇/ ?3 \/ A2 ]0 _- y5 `  i4 r7 Q9 H
11.不時的給測驗自己  l- s& `% ?7 B6 e
12.保持平心靜氣公仔箱論壇! V+ U9 M2 V/ }! O, k' j8 Y
13.小心藥物及烈酒,可能導致健忘
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