1.加入聯想
8 P, @# c/ V1 A( T. V7 q/ B" Y公仔箱論壇2.將手做成照相機的樣子，按下快門，假設存檔， t5 ^- T h2 ?, b1 Z$ n
有助於記憶
( Z2 W; s" R1 [9 u2 H3.自言自語，將容易忘記的事大聲唸出來
1 |: j+ ]2 Y9 j0 Itvb now,tvbnow,bttvb4.列一張清單，將可能忘記的事情列在紙上，特別是小事
3 [% J) n6 D; I8 A- q4 U( K公仔箱論壇5.將要記憶的東西分門別類，較不容易忘記公仔箱論壇" @) h. l" P7 X+ q- ^9 h
6.以編故事的方式將要記憶的事情串連起來2 N( n6 j. C9 Q1 B' p/ z/ k8 {
7.把名字與臉孔一起聯想，有助於記憶人名tvb now,tvbnow,bttvb+ K* L: m! y8 k( a& u
8.尋找事物中的標記物，例如將當時社會上的大事與個人經驗結合5.39.217.775 }3 V* w; d9 e2 g6 F* V6 c7 {
9.重點提示以幫助記憶公仔箱論壇* Y3 O* G7 ?. u
10.閱讀、閱讀、不斷的閱讀tvb now,tvbnow,bttvb6 A! ]$ w; S3 ^" e ~
11.不時的給測驗自己 R9 J3 y( G! I! p% @2 T9 G
12.保持平心靜氣5.39.217.772 @1 J2 u1 E1 e( _, f7 G' |
13.小心藥物及烈酒，可能導致健忘 |
發表於 2007-9-4 09:03 PM
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