1.加入聯想: M, m8 `, N6 ^. C) t* D
2.將手做成照相機的樣子，按下快門，假設存檔，
2 F, J+ D" F; S, J5.39.217.77有助於記憶公仔箱論壇. f$ g) u; [( f0 w/ l0 @; }
3.自言自語，將容易忘記的事大聲唸出來 公仔箱論壇! |0 A5 o$ E, C' P. w
4.列一張清單，將可能忘記的事情列在紙上，特別是小事5.39.217.77& u' v, ^; G- s/ a p* `
5.將要記憶的東西分門別類，較不容易忘記
! K1 t# j7 a) M( ?1 K* I' m: M5.39.217.776.以編故事的方式將要記憶的事情串連起來tvb now,tvbnow,bttvb+ o9 [; W% c" f! p; M/ L
7.把名字與臉孔一起聯想，有助於記憶人名
* x, J: R/ r+ l3 K9 R. b @9 W8.尋找事物中的標記物，例如將當時社會上的大事與個人經驗結合8 e j! I8 q- D* ^9 Y
9.重點提示以幫助記憶
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13.小心藥物及烈酒，可能導致健忘 |
發表於 2007-9-4 09:03 PM
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