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[健康資訊] 自我治療小妙方【健忘】

1.加入聯想3 }/ U, c! b* C
2.將手做成照相機的樣子,按下快門,假設存檔,
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3.自言自語,將容易忘記的事大聲唸出來   
* j: l/ U5 }7 Z0 ~9 C7 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.列一張清單,將可能忘記的事情列在紙上,特別是小事
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8.尋找事物中的標記物,例如將當時社會上的大事與個人經驗結合5.39.217.779 v+ L) J+ X2 J) {2 f
9.重點提示以幫助記憶
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13.小心藥物及烈酒,可能導致健忘
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