01.常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。 tvb now,tvbnow,bttvb' i. W+ C6 H# E( w
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02.一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。
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03.雞屁股含有致癌物，不要吃較好。 tvb now,tvbnow,bttvb n1 r* t' n; k( u. ~
J/ U' I1 I7 U9 H" ]- i1 J公仔箱論壇04.飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。
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5 M: }& `" U0 T+ Z05.女生月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。 " y2 o- I0 S$ }$ B8 o5 z
+ c7 z1 J( e* |$ e& p" s* X公仔箱論壇06.喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。 5.39.217.77+ ]* S- W: b& G$ ^8 m& y
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07空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。
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0 |5 N$ b- W/ u8 }08.早上醒來先喝一杯水，預防結石。
% m* i0 @1 m8 v6 n" X! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# G3 S! d* _) Y# B
09.睡前三小時不要吃東西…會胖。 公仔箱論壇3 E$ d( q. v: ~& {; F
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10.少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用易罹患高血壓、糖尿病等疾病。 0 @, e( `& t# k: X
7 l2 T* T0 X1 l; o8 p* a+ I+ htvb now,tvbnow,bttvb11.剛出爐的麵包不宜馬上食用。 - a* O4 d' F' C# n( g
* s. P; S" z* T8 Y公仔箱論壇12.遠離充電座。人體應遠離30公分以上，切忌放在床邊。 ' e# I( U4 |; y7 i" t$ G! n1 m9 c
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13.天天喝水八大杯。 7 e$ ?' i; R- @- H
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14.每天十杯水，膀胱癌不會來。 * q( w+ _9 f5 k7 M: @( P# h: x
% m/ e6 R9 \" v" J n0 g) e15.白天多喝水，晚上少喝水。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~5 K$ o3 Q4 M" W) r4 X
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16.一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。 ' Z' P' N# X* v& I% e
6 A! a/ h V6 D5 d0 b$ Y/ b2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17.多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡。
' d/ J4 ]1 ^( Z" K9 A2 s V5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb: |* z& {" t u- `1 z* y9 n [
18.下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。
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19.十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e# s% A; |# d% ?" D( m1 ~
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20.睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。 |
發表於 2007-8-28 08:52 PM
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