01.常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。
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# v3 s2 w# W- M E3 U1 [5 s9 Q公仔箱論壇02.一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x/ z- o' Z! v0 r9 X6 I; x
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03.雞屁股含有致癌物，不要吃較好。
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8 X+ ^+ b4 `9 R8 l. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。04.飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。 公仔箱論壇" G: l% v' B2 o9 L
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05.女生月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。
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06.喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~$ _) f- D6 W3 A5 }
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07空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。 tvb now,tvbnow,bttvb( F$ }+ t4 _# U2 P# n5 v1 m' k
0 ?6 Y; O$ J3 B0 a9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。08.早上醒來先喝一杯水，預防結石。 5.39.217.77: s9 y! o/ \$ |+ l) ~9 U
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09.睡前三小時不要吃東西…會胖。
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10.少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用易罹患高血壓、糖尿病等疾病。
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5 O2 ~: K3 Y4 X4 p% w$ h2 Y; o9 Vtvb now,tvbnow,bttvb11.剛出爐的麵包不宜馬上食用。
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12.遠離充電座。人體應遠離30公分以上，切忌放在床邊。
6 L$ Q2 B5 F0 c3 ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s1 f& @$ m% F1 h' j: Y; Y0 @
13.天天喝水八大杯。
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14.每天十杯水，膀胱癌不會來。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q; @2 O& r% a0 X9 d
3 \% `+ ~- D' P5 @+ _15.白天多喝水，晚上少喝水。
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1 H. s7 k/ m: {& r# `, x# C16.一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。
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17.多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡。
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18.下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。 公仔箱論壇 Z2 H2 S" L3 U
* ]5 q: @' D. S% X0 g( y! O& h公仔箱論壇19.十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。 4 {3 i9 Q7 T, o0 v" b! h
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20.睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。 |
發表於 2007-8-28 08:52 PM
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