01.常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。 公仔箱論壇8 {1 i; j- y" Q% l P) T3 K' I Z: E7 O7 Q
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02.一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。
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03.雞屁股含有致癌物，不要吃較好。 公仔箱論壇9 O( D- U+ |' X$ B8 ]
# b$ O4 r/ n1 c; L2 W3 p, I9 T8 h04.飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。
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05.女生月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。
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( W8 d, Z# _$ U# |7 M公仔箱論壇06.喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。
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d2 t/ q* k4 r: d) l6 B5.39.217.7707空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。
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2 V4 \, ]* F! S) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。08.早上醒來先喝一杯水，預防結石。
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09.睡前三小時不要吃東西…會胖。
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; l9 f" ^; W7 R4 G: v1 q5.39.217.7710.少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用易罹患高血壓、糖尿病等疾病。
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11.剛出爐的麵包不宜馬上食用。 5.39.217.77( J/ b5 t* i$ W. |5 Y! J
3 W7 |6 X x7 E/ Z" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.遠離充電座。人體應遠離30公分以上，切忌放在床邊。
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5 k8 }1 f/ q S. H; P13.天天喝水八大杯。 5.39.217.77; M* S7 _: i2 \: L' E6 [
8 h' n- z3 I1 ^tvb now,tvbnow,bttvb14.每天十杯水，膀胱癌不會來。
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15.白天多喝水，晚上少喝水。 公仔箱論壇# B/ y C8 l8 i2 h# H( ]
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16.一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。 6 M( D. P s6 v, D/ p
+ o2 C3 z% F% D( q7 A1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17.多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡。
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18.下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。
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8 w& ?3 E' t5 `% Wtvb now,tvbnow,bttvb19.十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。
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* s; B: z* v% Y; B, W; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20.睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。 |
發表於 2007-8-28 08:52 PM
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