日常食物中多含有一些藥效，但因無法確定效力的強度，所以對於食物的單一效用應將其當作參考，而非迷信而大量攝取，否則將造成營養不均衡的反效果。以下即數種家庭常見之蔬果，以其效用分類如下：tvb now,tvbnow,bttvb8 o/ L5 H/ ^" w7 z) d4 D1 H6 n
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◎具抗菌作用的食物：公仔箱論壇& ^- l7 `4 B9 i! D
$ p' o" l$ R r! g公仔箱論壇蘋果、香蕉、九層塔、紅蘿蔔、腰果、芹菜、辣椒、蔥、大蒜、薑、蜂蜜、海藻、橄欖、木瓜、李子、馬齒莧、洋蔥、糖、茶、西瓜、酒、優酪乳。
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/ o* h3 x8 M, W# A: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎具抗癌作用的食物：tvb now,tvbnow,bttvb! @: N' @& D7 h* N
1 o6 V8 r4 l# R1 O) m大蒜、甘藍、黃豆、薑、紅蘿蔔、洋蔥、茶、橘子、葡萄柚、檸檬、全麥、糙米、蕃茄、茄子、辣椒、綠花菜、燕麥、黃瓜、馬鈴薯、蔥、九層塔、大麥、橄欖油、芥藍。公仔箱論壇0 W7 r) m4 A5 ]; {0 a7 z
7 |5 R+ J' Q+ l7 T) v: i3 z) j% {5.39.217.77◎具抗凝血劑作用的食物：
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9 \2 F" L# e9 ?6 Ktvb now,tvbnow,bttvb魚油、大蒜、薑、葡萄、木耳、洋蔥、茶、西瓜、紅酒。
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$ o3 s7 p8 g% F0 C3 W5.39.217.77◎具抗抑鬱作用的食物：8 S, x6 M0 B" S- c, M
% ^% Y- B9 K, e) W* ]公仔箱論壇咖啡、巧克力、薑、蜂蜜、綠色葉菜、穀類、堅果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?: F# g: `. W& N
7 V/ j3 j8 @4 P, u, f9 X- w0 P公仔箱論壇◎具止瀉作用的食物：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {/ s& u2 |. [ ?* i: u+ a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k8 U3 s9 l% _, I2 w
大蒜、薑、米、茶、梅醋、小紅莓（ 蔓越橘 ）、優酪乳。
3 B! A7 ]/ J+ W- \6 T+ `) L- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F7 c, Q- M, H
◎具抗高血壓作用的食物：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W% o0 S; R: [ }
% G3 v9 P4 b# U8 G, ~& p4 ]tvb now,tvbnow,bttvb芹菜、魚油、大蒜、葡萄柚、橄欖油、洋蔥、梅醋。
/ F( ~1 r" a( o9 L/ Q/ Z6 Btvb now,tvbnow,bttvb
/ U! `8 N) l. w) }◎具抗氧化劑作用的食物：
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1 S7 L. m ^, v0 w+ P8 j公仔箱論壇酪梨、蘆筍、九層塔、綠花菜、結球甘藍、紅蘿蔔、辣椒、大蒜（ 效果特別強 ）、薑、芥藍、萵苣（ 綠葉 ）、燕麥、洋蔥（ 效果特別強 ）、橘子、花生、青椒、南瓜、芝麻、波菜、蕃茄、西瓜。5.39.217.77 P6 _; D5 J, w
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◎具抗發炎作用的食物：
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: r0 c1 f3 }1 T( Y+ ^: K" }4 H蘋果、黑醋栗、魚油、大蒜、薑、洋蔥、鳳梨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H6 [/ Q1 z# X9 R
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◎具抗胃潰瘍的食物：
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香蕉、甘藍、綠花菜、花菜、結球甘藍、芥藍、蕪菁、無花果、薑、茶、優酪乳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h. o9 k0 G- Q6 r
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◎具抗病毒作用的食物：公仔箱論壇$ ?9 I& }% U" z3 ~9 W1 e% P
+ W! ]9 I2 n* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果、大麥、黑醋栗、小紅莓、蔥、大蒜、薑、葡萄、葡萄柚汁、檸檬汁、咖啡、香菇、橘子汁、鳳梨汁、李子汁、海藻、茶、紅酒、酪梨、南瓜、蘆筍、堅果、豆類。
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5 \9 @+ N# ?1 z WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎具排氣作用的食物：
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九層塔、大蒜、薄荷、梅醋。
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: a3 w5 m" U$ r2 [2 ]◎可增強免疫作用的食物：公仔箱論壇" I) V- Q1 M3 {' e: U
1 L! l; H I% a大蒜、香菇、優酪乳、紅蘿蔔、波菜、芥藍、南瓜、蕃薯、青椒、橘子、綠花菜、堅果、穀類。
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, W# K: e! p5 h8 R% c2 ^8 B公仔箱論壇◎具鎮靜作用的食物：tvb now,tvbnow,bttvb3 I" \4 `* i, o2 R5 a. |$ l
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大蒜、薑、蜂蜜、萊姆皮、洋蔥、橘子皮、荷蘭芹、薄荷、糖、茶。 |
發表於 2007-8-18 06:11 PM
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