Turkey noodle soup5.39.217.779 j6 ?% b/ F) M+ z& O0 f
. D: C, t0 o; C x ?4 G' y }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
( @7 `- V2 x( h5 s. |to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
& ~# G" |) g5 {4 y% nPrep 10 mins
' g# j) H8 a4 R7 I5.39.217.77Cook 10 mins
% C1 r) ~3 e, M. @1.2 litres low-sodium chicken stock
- g5 y: ~$ N' C! S: r, Htvb now,tvbnow,bttvb4 small carrots, chopped6 k0 R- W# R# k8 l
140g medium egg noodlesTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [- I7 b! A$ z2 u7 N* v
200g shredded, cooked turkey or chicken
0 P7 T+ A9 J/ k" S" l公仔箱論壇200g frozen peas
/ p6 `$ m+ D" | D: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。small bunch of spring onions, sliced, white公仔箱論壇& u& T& V6 Y8 Q4 H% g" ^& P
and green parts separated
4 I$ H% Q2 E: h$ L+ J5.39.217.77
4 S: B5 j( E6 R3 }, I; y4 V. R1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
8 y( ]; U4 a: g0 [& n/ I5.39.217.77simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat7 ^% w6 k( |8 A- b
for 1 min or until everything is hot through.; o3 s! X+ M% x' h. G0 j
0 _7 L3 u# A z2 y公仔箱論壇2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
5 N7 Q* w _7 k; d4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p/ U* L6 b! P9 K# K
PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,) f/ x& m5 |8 _/ N& \) k4 w7 B
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
" _& N! v! j- [) Y. y( ]" x& f) Y5.39.217.77
( e" w5 E- }7 C- `公仔箱論壇
" H6 S" g5 h" H: \9 m8 M5.39.217.77土耳其麵湯
) l5 e& V0 P, O @+ p公仔箱論壇
( m8 u6 Y$ j2 k6 L- p; t, U5 h& o如果你已經煮熟的火雞藏在
, m/ U4 t( g( @' H7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
: E& j6 _: J0 I9 @ I4 k n公仔箱論壇用完。 tvb now,tvbnow,bttvb( ?7 E: f4 M! O0 @6 y; ^! s/ n
它可以用切片調味
' v, o/ W2 ~- |; m* o5 P) z公仔箱論壇如果你喜歡吃紅辣椒。
. ^! a: |# n: x" w公仔箱論壇準備 10 分鐘! R2 ]- Y/ u( Z, U r- c8 u
烹飪 10 分鐘
' Q+ n& g4 Z% y9 f, F5.39.217.77
! f$ v: _, T1 b- k. X5.39.217.771.2 升低鈉雞湯
! V; v9 g7 ]) N; P0 J$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4個小胡蘿蔔，切碎
. a( a; ` ^5 Y140克中號雞蛋麵
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3 d+ z& F. G& d% u- H3 x公仔箱論壇200g 切碎的熟火雞或雞肉
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/ o9 P* [2 Q- B0 {1 w9 ^% o6 t2 M公仔箱論壇200克冷凍豌豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m) y, G) a" C" u4 u
一小束蔥，切片，白色- j0 g8 \' e; C* l" }0 I* q9 c+ Y' ?$ r
和綠色部分分開5 J( w5 ~& g* W- e( H0 G
: b; _' X- Z7 ?' `- R* j( l
1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。1 s) [5 o1 i9 V! e5 F
煮4分鐘，然後加入麵條和
% @6 q6 @ \# x: J( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燉3分鐘。
6 |4 o4 ?7 \0 N' C& G# s7 W公仔箱論壇拌入火雞，豌豆
' i0 q! F C) g7 Y+ S' F; l和蔥的白色部分。 熱' m4 E/ X# q4 \8 a7 c
1 分鐘或直到一切都變熱。
) r& g P- V s2 舀入碗中，撒上綠色部分公仔箱論壇) J) f1 h( R- Q9 W8 j
的蔥和服務。
* B5 s, Y. L: dtvb now,tvbnow,bttvb每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，5 T6 ?% l& k9 i
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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