Turkey noodle soup
- {3 n$ }( n- Q: l; Z5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb$ K- `) t6 `2 H* m0 |- g Q
If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way5.39.217.771 h7 Y5 _% E6 S4 ]) d/ v+ c+ U5 s
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
2 ]- a2 E4 l* x! F# B# x! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Prep 10 mins 5.39.217.779 W" Q' H$ \3 f7 n. {
Cook 10 mins
" ]: ] U5 a2 E$ s- i) Q8 Ktvb now,tvbnow,bttvb1.2 litres low-sodium chicken stock' G, C& B7 E) p* |0 W3 R- i
4 small carrots, choppedTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H8 x, E i4 Y2 X/ s
140g medium egg noodlestvb now,tvbnow,bttvb7 P0 m% {* [% k# o1 \, a
200g shredded, cooked turkey or chicken9 N4 {( h' F! @2 V+ u t" ?& X2 s
200g frozen peas
/ p9 b: L! l0 j! N, x0 {5.39.217.77small bunch of spring onions, sliced, white
4 c9 [! A- c# e9 ~公仔箱論壇and green parts separated
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& y8 o5 S9 K ? f) ?/ a) Z6 btvb now,tvbnow,bttvb1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles andTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K8 z- k5 e- c
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
/ d% c) m6 `) N9 Yfor 1 min or until everything is hot through.6 y/ p/ i2 n3 h% ?
! }) i r9 i" u$ n' |- t公仔箱論壇2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
2 u/ }7 C( H9 u9 q6 r: t+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m8 Q3 g8 O5 `
PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
0 f3 y( C N' b5 W" g公仔箱論壇sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
1 L1 p) H, q7 Q) {+ ?3 B7 I0 i+ H t公仔箱論壇
) c. c, A' q/ R' t( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 v7 C7 ?& R# o" F. Q" P公仔箱論壇土耳其麵湯6 f9 C0 P7 R/ X) W' `4 H" X
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如果你已經煮熟的火雞藏在
: O8 |: m; Z! Q( J4 `2 m% B聖誕節的冰箱，這湯是個好方法tvb now,tvbnow,bttvb: K- f$ Y/ N0 _2 \& y
用完。 公仔箱論壇% N' I ?, z+ O2 `. r# _7 Q
它可以用切片調味
* f7 B6 M6 R0 P3 V0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你喜歡吃紅辣椒。
. c, S* _4 ~. e3 O" V( \tvb now,tvbnow,bttvb準備 10 分鐘
1 @* w8 t8 M2 Q8 a: m2 o9 U6 F; E5.39.217.77烹飪 10 分鐘! e5 d3 p' N8 s' ~- W8 m
9 ]- F6 b) R4 a5 r1 i) S* `* N' J5.39.217.771.2 升低鈉雞湯& L. h0 A6 {# Y$ T$ M D K+ o2 G
4個小胡蘿蔔，切碎tvb now,tvbnow,bttvb8 J! O7 I1 N3 I/ @
140克中號雞蛋麵
& R4 D7 l w1 _" v$ \! V7 f5.39.217.775.39.217.77& l* X( y9 d; K3 l
200g 切碎的熟火雞或雞肉
0 C& w- c7 C" ` R- @# G$ u5.39.217.775.39.217.77% D( h4 A% `' W9 P6 P3 F" F
200克冷凍豌豆
' S, L6 s: e8 v一小束蔥，切片，白色公仔箱論壇3 G- a) ^( V( o$ ]: c! p4 P
和綠色部分分開TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e6 H# F2 A% W* t
5.39.217.775 o& L# |: o+ }3 Y# L" f
1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。" z! _0 `3 O! a& w
煮4分鐘，然後加入麵條和
8 ~; G, Q0 x5 _7 f5.39.217.77燉3分鐘。 5.39.217.776 r1 r5 L) l* r
拌入火雞，豌豆4 F8 i" K: `/ W+ a8 `" t6 { \6 ~& n
和蔥的白色部分。 熱5.39.217.776 J# _$ V' c' L" g! d) \5 M
1 分鐘或直到一切都變熱。
+ R4 z# L" p& P3 a2 Y; `0 C2 舀入碗中，撒上綠色部分
% x9 I" g1 m9 N3 T- p8 G7 j) L1 `0 ktvb now,tvbnow,bttvb的蔥和服務。
% d' F# [# i$ c) |1 N+ `6 Y每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b7 R# ] s9 G7 @1 o
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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