Turkey noodle soup
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8 A0 X; D$ l2 F N5.39.217.77If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
* e2 H: {; j# g9 l5.39.217.77to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
# f( w7 p+ `: g6 O, T8 _7 c0 Y; _5 Atvb now,tvbnow,bttvbPrep 10 mins
2 f4 h! F& ^6 z9 P9 T8 r公仔箱論壇Cook 10 mins
' n, ]7 ?5 o) }8 l5.39.217.771.2 litres low-sodium chicken stock3 j' L# L3 K$ {
4 small carrots, chopped5.39.217.77+ L, x8 j, [' m% W! T7 W" R3 q* s1 h# E
140g medium egg noodles! y2 v8 n$ s. S) d$ A' w
200g shredded, cooked turkey or chicken公仔箱論壇' _8 R R0 s+ p% d( V
200g frozen peas
2 B% b) i2 f7 M' |, {small bunch of spring onions, sliced, white# `3 \. t9 k* j
and green parts separated5.39.217.77/ @) r/ n" w; e8 z- @0 Q
' r5 Y. t: M: B. X" U8 A2 V公仔箱論壇1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
1 V* G$ B" w% e3 V# asimmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat公仔箱論壇- B/ Y& r7 x, F& V2 A0 j
for 1 min or until everything is hot through.tvb now,tvbnow,bttvb# k& T2 Q0 }" ^
公仔箱論壇+ I# ^9 T" H7 y. i# E# l K/ d
2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
# J8 O/ N6 u- w H5 b. F" ]* F公仔箱論壇
5 m5 A: z* [" G8 U2 a5 g/ H ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
$ J7 v2 g9 l( p, _公仔箱論壇sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g公仔箱論壇* }6 X& M$ J; ~3 k/ |2 j8 d) r
* ]* k1 e/ j' I0 c" B
, M6 J8 Y; A. }6 I& l3 I; p& I3 Stvb now,tvbnow,bttvb土耳其麵湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q" G/ |' a+ H
3 Y' P4 J- i% \5 T如果你已經煮熟的火雞藏在
; o/ t; J9 i: I聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
n7 d; ~4 ^5 Itvb now,tvbnow,bttvb用完。 tvb now,tvbnow,bttvb0 c1 Q( O E- }$ R
它可以用切片調味- M# D$ l7 y0 ]! A$ U
如果你喜歡吃紅辣椒。5.39.217.77& C* n, \0 {0 r
準備 10 分鐘tvb now,tvbnow,bttvb. _) e) I5 h5 D. {! B
烹飪 10 分鐘5 B& ?( S6 Q- j
5.39.217.77+ R" B5 y& M c$ x) U
1.2 升低鈉雞湯5.39.217.774 Y2 o* c* v' }6 }4 r, H
4個小胡蘿蔔，切碎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @* B% J& V( H. Y) Q$ q
140克中號雞蛋麵
, d0 T4 N% L$ m) L0 @tvb now,tvbnow,bttvb' i- n3 K8 a3 a) u) w* G
200g 切碎的熟火雞或雞肉公仔箱論壇# c: y& Y3 t) r' ?" n
) H6 _. N: }$ I, Xtvb now,tvbnow,bttvb200克冷凍豌豆
, a; F; Q" Z, Z: k* F( }公仔箱論壇一小束蔥，切片，白色% o2 [# j" C' i2 k' o1 e* ?
和綠色部分分開
i4 X* A x' R8 j8 n. n+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) d+ @' b: T! Q3 ^% d1 `4 X公仔箱論壇1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
& Z- \) _$ G( Ltvb now,tvbnow,bttvb煮4分鐘，然後加入麵條和
; b2 K+ B$ }) L: a9 h7 Mtvb now,tvbnow,bttvb燉3分鐘。
! A: O! Z/ Y0 A5 y+ t1 ]5.39.217.77拌入火雞，豌豆公仔箱論壇 A% x) M' @, N% J6 b# b# y
和蔥的白色部分。 熱
" U' g7 f1 a" |5 ]1 h" X8 D1 o1 分鐘或直到一切都變熱。
" U+ v! y! {" Q/ r: R+ _公仔箱論壇2 舀入碗中，撒上綠色部分tvb now,tvbnow,bttvb+ g) C4 W3 }% q7 J# G
的蔥和服務。
4 O5 ^" [6 P9 G" `% J. b5.39.217.77每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，# e# a( i- m- ]) H0 M/ I7 g/ ~
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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